霜降讲究“平补”,试试“霜降5宝”,去寒气又滋补,平安入冬
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五种养生食物
进入十月 换季突如其来 凉风四起 天气干燥 你的身上是不是也出现了 皮肤暗沉无光.容易脱皮 全身没有精神.有气无力...... 秋季 人体很容易被燥邪入侵 燥邪一伤津液二易伤肺 这个时候养肺润燥 成 ...
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杏林早报 | 冬补不如补霜降!1款养生汤,调脾胃、扶正气,平安入冬
秋,即将接近尾声 千林扫作一片黄 大自然在最华丽的时候戛然而止 它用接近死亡的枯萎 为来年的萌发积蓄力量 这是另一种新生 万物凋落时,柿子却拼命闪耀 远远看去,就像大灯笼高高挂起 是残秋最后的倔强 秋 ...
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霜降 | 露凝结霜 深秋来袭 饮食适宜“平补”
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今日霜降 | 养生宜“平补”,防病按五穴!
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霜降后,早上起得早的朋友,可以看看小区里贴地长的草,是不是结上了薄薄一层白霜. 霜降这个名字取得真是准确,"霜"是秋凉的物候,"降"是秋冬的肃降敛藏主题. 这是 ...