【优淘国际】一年的养生诀窍，80%都在这篇文章里！ / 开普饭

春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,养生之道也. 春天,万物复苏,欣欣向荣,正是生机勃发的时节,这时人们应该入夜即睡眠,早些起身,使精神愉快,胸怀开畅,保持 ...

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

时至惊蛰,世间万物将从春雷乍动中苏醒,阳气上升,气温回暖,雨水增多,人也进入"升发"的状态.此时调整好身体机能尤为重要,惊蛰的养生重点:护心脉,理肝气,健脾胃. 护心脉惊蛰前后气 ...

来源:吃小仙养生,又被称为摄生.养,即调理.保养.滋补之意:生,即性命.生存.生长之意.指切合天地变化趋势,应用各种方法预防疾病.减缓衰老,使性命得以延长之意.<黄帝内经>是我国传统医学中 ...

我们与地球上的万物共同生长,脱离环境谈养生是不可能的,因此,养生第一条就是顺四时. 就是按照黄帝内经中春生.夏长.秋收.冬藏来调整自己的生活. 春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱 ...

我们与地球上的万物共同生长,脱离环境谈养生是不可能的,因此,养生第一条就是顺四时. 就是按照<黄帝内经>中春生.夏长.秋收.冬藏来调整自己的生活. 春生 <黄帝内经>:春三月, ...

我们与地球上的万物共同生长,脱离环境谈养生是不可能的,因此,养生第一条就是顺四时. 就是按照<黄帝内经>中春生.夏长.秋收.冬藏来调整自己的生活. 春生 <黄帝内经>:春三月, ...

我们与地球上的万物共同生长,脱离环境谈养生是不可能的,因此,养生第一条就是顺四时. 就是按照黄帝内经中春生.夏长.秋收.冬藏来调整自己的生活. 春生 <黄帝内经>:春三月,此谓发陈,天地俱 ...

老年人腹部按摩养生诀窍按摩是一种很传统的治疗方法,这种方法一直以来被中医们所认可,按摩的方法非常的简单,整套手法也并不复杂,人的身上是有很多穴位的,不同的穴位,可以对身体起到不同的功效,可以按摩对 ...

钟南山院士的一张机场候机图被传到网上,瞬间刷爆了全网.85岁的钟南山院士,身姿挺拔,没有丝毫的弯腰驼背,身材比年轻人还好.网友纷纷感叹,钟南山院士是如何保养的,身材怎么这么好. 85岁钟南山,身材比年 ...

"此前已投资咔哒故事,收购少儿专业在线编程教育妙小程,布局教育赛道." 作者:涂鸦君编辑:tuya 出品:财经涂鸦(ID:caijingtuya) 据公司情报专家<财经涂鸦 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

庄子缘督以为经,可以保身,可以全生.

【优淘国际】一年的养生诀窍，80%都在这篇文章里！