学会这一点，你的烦恼会少90% / 开普饭

动机在杭州推荐里的总结: 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去.重要的不是过去,二是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的.所谓的心理症状,并不是过去经历的产物,而是为现在的" ...

全文1547字,阅读约需3分钟: "课题分离"这个词最早是由心理学家阿德勒提出来的,阿德勒是弗洛伊德的弟子,后来因为与弗洛伊德观念不合选择离开,自成一派,成立个体心理学. 我最开始 ...

发布时间:2020-10-30 从小被教导:"要做一个别人喜欢的孩子,不要让别人讨厌你",于是我就成了现在的模样,活成了父母和大人心中的乖乖女. 我想有很多人和我一样,从小在一个传 ...

关于作者岸见一郎,日本哲学家.日本阿德勒心理学会认定顾问. 古贺史健,日本自由作家. 关于本书本书全篇采用了对话体的形式,主要介绍了关于奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的思想.阿德勒是" ...

每次读阿德勒的书籍,内心都会变得平静,抬头看看天空,周围的世界有了那么一点点的不同.我知道这是喜悦的,又多了一个看世界的角度. 读完岸见一郎的<像阿德勒一样的思考和生活>,虽然费一点时间, ...

这两周在读的一本书叫<被讨厌的勇气>,有一天早上我拍了几张照片发微信上,被同事戏谑:这么喜欢发心灵鸡汤.我微微一笑,对他说:怎么样,对你有作用吧,感觉你今天比平时来得还早一些. 我们生活中 ...

这一篇写得蛮累,理了又理,还是有不清楚的部分.那就允许不清楚的那部分留在那儿吧. "人的烦恼皆源自人际关系" 在阿德勒的心理学里是一条重要理论. 如何解决?阿德勒给出了解脱之道-- ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第593本书 <被拒绝的勇气> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来一本新书,名字叫做<被拒绝的勇气>. 你现在觉得幸福吗?或许,没有 ...

一切烦恼皆源自人际关系,那幸福之源也将源自人际关系. 上一篇讲到解决人际关系中的烦恼,要做到"课题分离".而"课题分离"并不是为了疏远他人,只是为了解开错综复杂 ...

少穻終身學習者丨產品設計師學得好壊另說,至少在學内容简介 /*过去无法挽回,未来可以改变,不要把现状归因于过去,怨不得他人,当下路怎么走,你有选择,扛起自己应负的责任,走自己想走的路,不用担心 ...

你是否也跟我一样: 常常对繁琐的生活,感到乏味? 时时为复杂的人际关系,感到疲惫? 不知道人生的意义,到底在哪? -- 近年来大火的心理学畅销书<被讨厌的勇气>,也许能给你答案. 全书的观 ...

学会这一点，你的烦恼会少90%