鸡蛋这3种做法，清爽不油腻，营养翻倍，老公孩子特喜欢！ / 开普饭

蛤蜊炒蛋的用料蛤蜊肉 250g 鸡蛋 4个植物油适量盐适量特级酱油 1勺臻品蚝油 1勺现磨胡椒粉少许蛤蜊炒蛋的做法步骤1 准备好全部食材跟配料,蛤蜊冲洗干净沥水备用. 步骤2 把鸡 ...

我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚! 蛤蜊被称为"天下第一鲜",是年菜中必有的材料.蛤蜊蒸蛋是粤菜特色之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑,汁 ...

高尔基曾经说过这样一句话:"世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲."母亲这一辈子,默默地付出.不求回报,对我们无私的疼爱.时刻的牵挂.上学时,妈妈说:等你毕业了,妈就享福了:毕业时, ...

立夏立夏, 是二十四节气的第七个节气. 万物至此皆长大, 故名立夏. · 立夏诗两首 · 立夏 (宋)陆游赤帜插城扉,东君整驾归. 泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀. 槐柳阴初密,帘栊暑尚微. 日斜汤沐罢, ...

香椿因其特殊的香气,一直是大家喜爱吃的野菜.但是由于季节的影响,它的食用时间非常短暂.因此每年三月,在早春的一众春菜中,就属香椿最"金贵". 上海香椿卖到90元一斤的新闻,更是贵到 ...

蛤蜊蒸蛋的用料蛤蜊 8个鸡蛋 2个红椒小葱生姜盐味极鲜酱油油蛤蜊蒸蛋的做法步骤1 备好材料步骤2 蛤蜊放盐水再浸泡一下,然后用刷子把壳刷干净步骤3 鸡蛋打散,按与蛋液1:1. ...

鸡蛋我家天天吃,而且鸡蛋羹两孩子百吃不厌,不管怎么做都喜欢.单纯的鸡蛋羹营养比较单一,时常会变着花样来做,既满足孩子的喜欢,又补充了营养. 今天家里买了豆腐煮汤用,一方豆腐用不完总不能留着吧.儿子说早 ...

作为优质的蛋白质来源,便宜又营养的鸡蛋,绝对是居家过日子少不了的一款食材. 美美家人多,每天一个鸡蛋是必须保证的,再加上我喜欢做蛋糕煎饼之类,我家的鸡蛋,常常都是供不应求. 我最喜欢的的做法是煮鸡蛋 ...

鸡蛋蛋白是天然蛋白质中最优秀的,因为它与人体组织的氨基酸模式最接近,且易被吸收,可为人体提供所有必需氨基酸,鸡蛋中还含有丰富的 DHA和卵磷脂,能健脑益智,有助于改善各个年龄层的记忆力.不少长寿老人延 ...

发芽的食物不能吃?这3种不仅没毒反而营养翻倍,别再白白浪费了健康养生每一天,大家好,今天又给大家见面了.今天给大家来谈谈关于发芽食物的问题. 在生活中,我们经常会遇到买的食物,特别是蔬菜放在家里面, ...

相信每个新手妈妈最常做的就是蛋羹了,不仅简单,而且嫩滑好消化,孩子很小的时候用蛋羹做辅食是不错的选择,但是怎样才能使蛋羹更加有营养呢,今天就教大家一个蛋羹的新花样吃法,添加了丰富的食材,不仅味道好,更 ...

豆腐的吃法有很多,与不同的食物搭配会产生不同的功效,下面为大家介绍豆腐5种食物搭配方法,让豆腐营养翻倍. 豆腐滑嫩可口,是很多人喜爱的食物,它含有丰富的营养元素,可以清热解毒.补脾益胃,搭配一些其 ...

[10种鸡蛋的家常做法] 鸡蛋是我们日常生活中常见的美味,因其营养丰富,菜品制作方法简单而深受广大美食爱好者的欢迎,搭配各种不同的美味食材,更是能做出简单快手的下饭美味,适合下班,放学,全家都爱吃,喜 ...

总有你不会鸡蛋的33种做 1.油煎荷包蛋用料:鸡蛋1粒,酱油少许做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟 ...

鸡蛋这3种做法，清爽不油腻，营养翻倍，老公孩子特喜欢！