长期负性思维积累，容易产生抑郁情绪，多把时间放在提升认知上 / 开普饭

玻璃心,指的是一个人内心像玻璃一样易碎,脆弱敏感,经不起任何批评或嘲讽.在玻璃心的人看来,世界上的每一件事情都要按照他们的心意来运转,都符合他们的预先设定,容不得一点背离和意外,让他们的神经系统遭受磋 ...

老公这样对我,我却不敢离婚,觉得自己的尊严被践踏到了尘埃里.这半年,他经常晚归,有一天,我意外地看到了他的刷卡短信,3万8千8,我问他钱花哪去了,他说最近总是腰酸背痛,所以就办了一张spa会所的养生卡 ...

前言:本文是根据现有临床资料和作者亲身接触临床实例及个人体会总结而来激越是一组夸疾病分类诊断的临床综合征(症候群),是一种非特异性的思维.语言.情绪和行为紊乱状态(病理状态),是一个动态的连续过程 ...

有网友说:越来越喜欢一个人独处,不喜欢与任何人接触,感觉活着没一点意义,对未来很迷茫,咋办? 想必这段时间的你,一定感到非常的孤独.迷茫.无助. 不知道你一直以来就是这样一种情绪体验呢?还是说最近受到 ...

"阅读原文"跳转阅读在我们的诊疗咨询网络后台,患者父母们咨询得最多的问题之一是: "孩子休学之后,黑白颠倒,不停看手机.玩电脑,沉迷网络,又不学习,再这样下去,孩子不是 ...

很多人安慰抑郁症患者时容易这样说: "你别想太多,没事的" "你就是想太多了,自寻烦恼" 当然,说话者并不是指责患者,往往是出于一种关爱和建议,而且从他们的角度 ...

文丨月月 · 主播丨啄二少 2019年,发表在<柳叶刀>杂志的中国精神卫生调查的数据,我国2019年心境障碍终身患病率高达7.4%,其中最常见的就是抑郁症. 然而,也正是因为抑郁症太过常见 ...

[心理专家为高考考生支招:手腕弹橡皮筋可打断负性思维]广州医科大学附属脑科医院副院长.精神心理专家何红波表示,高考备考和考场上,学生可能会出现一些心理问题.如果是严重失眠.惊恐发作.明显的情绪失控,建 ...

0道判断题,6道书写题共6题 1. 解决索爱的困境,我们都迈不开思维的这道坎,你越是与思维保持距离,不被思维带着走,你内心的空间就越大,你就可以随时调整生命的航道,并且在合适的时机起飞. 准备好了么 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨光深圳市第二人民医院 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑. 德国杜塞尔多夫大学博士,弗吉尼亚大学访问学者,清华大学博士后,深圳市第二人民医 ...

▼ 今日导读今天带给大家的郁友分享,来自一名曾经深受抑郁困扰的姑娘. 在她抑郁生病的这些年,面对周围人的声音,她总是会不自觉地跳出一些定式思维,这种现象严重影响了她的身心健康. 通过回忆,她看见了自 ...

大家周六好呀! 本期「简单心理WEEKLY」,你可以看到: 多达三分之二的情侣"谈恋爱前是朋友" 宅家太久的人会"变傻" 你的"毛茸茸朋友" ...

做人,要狠!12个"狼性"思维,让你成为人上人! 狼性思维一狼是极其凶狠的,但这种凶狠主要体现的是勇气,是对猎物矢志不移的.执着的追求. 永不放弃,从不胆怯,绝不偷懒,一旦选中目 ...

运用发散性思维树立间接证据证明理念来源:检察日报2019-06-02 09:46 作者:张峰在办理运输途中查获的毒品犯罪案件时,时常因为没有提取到相关指纹而使得认定行为人毒品犯罪的主观明知相对比 ...

长期负性思维积累，容易产生抑郁情绪，多把时间放在提升认知上