考前焦虑怎么办？ / 开普饭

高考日益临近,很多考生都表现出了不同程度的焦虑和紧张,甚至出现食欲不振.晚上难以入睡.白天精神恍惚的不良反应,严重影响备考冲刺.怎么办呢? 1 盼考试+怕考试我盼着高考快点到来,这样我紧张的学习生 ...

高考倒计时不负韶华,未来可期奇迹是努力的另外一个名字随着高考的临近,不少孩子开始出现焦虑情绪,很多家长们也跟着着急.上班不能安心,甚至身体出现不适,更多的是面对孩子烦躁的情绪不知如何应对-- ...

一.无形任务带来心理煎熬每个学期末各个年龄段的在校生都会迎来紧张刺激的期末考试,处在象牙塔中的大学生也不例外.对于大学生来说,这段时间的课相对平时要少得多.高中时期期末复习会由老师一手带着走,规划好 ...

Anxiety 小木屋问答有小伙伴在后台问了最近为什么更新这么慢呢! 一是最近有点偷懒,而且电脑也频繁罢工. 二是因为我家的小伙伴儿们,也要马上参加高考了! 压力山大 ? 最近有3个小伙伴在后台留 ...

随着高考的临近,不少考生都相继出现了一些奇怪的"状况",专家把这种情况称之为考前焦虑症.那么,考前焦虑症的表现有哪些呢? 1考前焦虑症有什么表现很多考生在高考之前都会出现考前焦虑 ...

相信很多家长会发现,孩子考前总是容易焦躁不安,面临重大考试时更是彻夜难眠,最后考出的成绩也不理想.针对这一情况,建议各位家长不妨跟着我来了解一下好状元学习机,看看它是如何帮助孩子解决这个问题. 孩子考 ...

[建国悟语] 周日,本想再听听博导武汉大学陈锋教授的学术讲座,但我的好友马龙说有个高三女孩有点高考前的焦虑,家长和孩子都想和我见一下,琢磨以后陈教授的学术研究可以补学,但女孩的困惑不能耽搁.于是,一早 ...

临近高考,想必很多同学都既兴奋又紧张,兴奋的是自己十年寒窗苦读终于可以有所回报,可以考入自己理想的学府去追求自己的梦想.紧张的是怕自己发挥不好,辜负了辛苦这么久的自己,于是便开始紧张焦虑,复习也复习不 ...

孙新兰意象对话每一只蝴蝶,都是一朵花魂,它要回来,寻访它自己. 小编语:现在的考前焦虑,已经比多年前的有太多的复杂性了,学生焦虑,父母也很焦虑,什么样的方向才是真正的对孩子好?听孙新兰博士对你说. ...

眼瞅着距离高考也没几天了,相信此时很多考生依然还在积极备考,准备迎接最终的战场. 寒窗苦读十二年,只为此次的最后一战. 但越到临时考试,一些考生也开始出现了情绪的变化,明明准备了很长时间来复习,但几次 ...

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5月已经到了中旬,马上就到了各种大考小考接踵而至的6月.高考和中考又是对我们每个人都十分重要的两次考试.考前一个月忙碌而紧张,是个非常特殊的时期. 来自家长.学校.社会的压力,常常使考生心理失衡.如果 ...

考前焦虑怎么办？