精神养生
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授紫:我和光焰在一起(外两首)
阅读本文前,点击标题下面蓝色字体"温馨微语""关注"我.我用心做,您免费看.倡导原创,感谢转发,欢迎赐稿.版权归原创作者所有. 有一种力量 漫过 所有的历史 给 ...
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一曲《清晨的芬芳》温暖心灵,送给朋友们!
<华润音乐> 陪伴生活 <Scent of a Morning 清晨的芬芳>鋼琴与吉他呈現出更豐富的音樂氛圍,用最溫柔平和的曲調表現出心中难以遺忘的角落,聆听乐曲犹如展现记 ...
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《碎句与短章》经典语录
做自己的一个冷眼旁观者和批评者,这是一种修养,它可以使我们保持某种清醒,避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地. --周国平<碎句与短章> "记住回家的路"就是 ...
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什么是精神养生?中老年人如何做到精神养生?不妨了解一下
养生,当然首先要有吃穿等的基本物质保证,否则就失去了生存的条件.但人生不是为吃穿而来,仅仅着眼于吃穿保健,也未必会给人以勃勃生机.那种无欢乐.无精神寄托,无人生意义的养生,只能是越养越无生趣.因此,我 ...
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精神养生——情志变化
今天不养生,明天养医生 情志又称情感,它是人在接触和认识客观事物时,精神心理活动的综合反映.情绪既可以改变人的行为活动方式,又可以改变人的脏腑机能状态,从而导致生理甚至病理方面的变化.中医上就把人体的 ...
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中医—精神养生(调神养生法)
[清静养神] 清静,是指精神情志保持淡泊宁静的状态.因神气清净而无杂念,可达真气内存,心神平安的目的.此处之"清静"是指思想清静,即心神之静.心神不用不动固然属静,但动而不妄动,用 ...
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在精神养生中,和舒服的人在一起效果最好。...
在精神养生中,和舒服的人在一起效果最好.和舒服的人在一起,彼此的观点一致,思想相近,心灵相通,交流起来容易,如流水般顺畅,似春风般温暖.Ⅱ※图片选自(别以貌取人S)一一风景油画大壁纸
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非常值得注重的养生方式,精神养生会增加寿命,情绪会影响健康
中医是中国的一种文化,而养生是中医当中的一个板块,养生注重很多方面,除了饮食方面的养生,经络养生等等之外,还有一个非常重要的养生就是精神养生.精神是人体非常重要的一部分,它是在脏腑气血的基础上去调理人 ...
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这9种养生保健方式,你能做到几个?赶紧对照一下1、吃饭——细嚼慢咽七分饱2、睡觉——早睡不熬夜,精神...
这9种养生保健方式,你能做到几个?赶紧对照一下 1.吃饭--细嚼慢咽七分饱 2.睡觉--早睡不熬夜,精神一整天 3.喝水--每天八杯水,水嫩又健康 4.锻炼--注意保暖,不可剧烈 5.抽烟喝酒--远离 ...
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光明时评:通过服用功能性食品来养生只是一种精神安慰
作者:陈城 保健品开始"收割"年轻人了. 近日,有热门文章对当代年轻人的生活状态进行了盘点,文章称,很多年轻消费者热衷于功能性食品消费."早上醒来先来一粒蔓越莓胶囊,吃早 ...