找弱点，懂旋转，按照比赛来训练-国球汇 / 开普饭

大家好,欢迎回到本期技术谱~ 在之前的技术谱发球篇中,小编向大家介绍了前两个发球要素:高度和落点. 那么在今天的技术谱中,小编将向大家介绍第三个要素:旋转在这之前的技术谱中我也讲解过了一些旋转,所以 ...

判断来球的旋转,这对于广大业余乒乓球迷来说,是最大的难点,尤其是在接发球环节. 因此我们可以看到:在业余圈,发球好的人在比赛中能占很大的优势,因为广大球友的接发球功底,大多数不太过关. 那么对于基础比 ...

世界上最难的事不是得不到想要的东西,而是明明有颗想要的心,却偏偏做不到,眼睁睁看着心仪的东西慢慢在眼前消失,这大概是最悲催的事. 而悲催的根源,也导致了个人的随波逐流和命运的不济,一想到那些厉害和命好 ...

懂,比爱更难得. 爱,不一定懂.可懂你的人,不需多说,只一个微笑一声问候,便风轻云淡,踏实心安. 懂,是世界上最温情的语言. 它是岁月的一种感动,如湖水知道月的冰冷,月的柔美: 它是心灵的一种呵护,如 ...

人之初,性本懒.身体是能偷懒就偷懒,你要有主动意识去给它压力,让它进步. 为什么上高海拔地区训练.为什么夏练三伏冬练三九.为什么冲刺跑间歇跑乳酸门槛跑.为什么专门练下肢力量...... 上述问题的答案 ...

"瘦下来的状态很好",这是国乒女队一姐陈梦在接受采访时说得最开心的话.在经过几个月的封闭集训之后,中国乒乓球队暂时解散,各队员前往各自的地方球队进行陕西全运会预赛的备战,而作为女队 ...

懂,是世界上最温情的语言.它是岁月的一种感动,如湖水知道月的冰冷,月的柔美:它是心灵的一种呵护,如微风掠过琴弦,是心的共鸣,心的深刻:它是生命的一道风景,如花摇曳在风雨中,却盛开在心间. 懂,比爱更难 ...

女人记住了:选男人没别的,就是选疼你的!不管他再有钱,再有才华,再帅,再有口才,再有智慧,再懂你的心,再有能力,再孝顺,再大爱助人,要是不疼你爱你,一点屁用都没有! 懂你的人会和你风雨同舟吗?懂你的人 ...

昨晚我梦见你了,不知道是你想我了,还是我想你了,醒来我很难过,原来我们已经很久没联系了.我记得你深夜做噩梦的时候,你醒了会紧紧抱住我.然后在我怀里安安静静地睡着. 我还记得我们刚分手的时候,我们都才大 ...

跟什么样的人,说什么样的话.对牛不要弹琴,牛听不懂,牛也很烦.同理,爱要给那些珍惜自己的人,否则你的爱会廉价的毫无价值.话,也要只说给懂的人听,不是每个人都配得上你的口水.简言之,自己的宝贝,只给最懂 ...

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