突然喜欢吃什么，说明你的身体缺什么 / 开普饭

昨天18:01 中国人最熟知的一句养生用语大概就是"药补不如食补"了,中医养生的精髓也正在于此--食养,而不是去寻求什么长生不老的药物.所谓"养生",就是一种细 ...

窗外的风吹动叶子,带来了炎热又清新的味道.还有阳光被百叶窗分割照在墙上,像是在提醒我,夏天到了. 夏,在古代有"大"的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了.所以万物生长的夏天,正 ...

"忌口"一说有出处很多中医典籍都提出了"忌口"的要求.早在秦汉时期,人们就认识到饮食和疾病的关系,故"寓禁于食",以避免饮食致病.这个时 ...

四方食事,不过一碗人间烟火. --汪曾祺衣不妨污浊宅室不妨简陋道路不妨泥泞而独在吃上却分毫不能马虎一个会吃爱吃的人,生活总是有所寄托的.我们因为果腹饥肠而四处奔波,也因为口腹满足而自在欢悦. ...

经常吃粗粮,容易让身体缺钙?辟谣:其实不会,适量吃还有好处一说到粗粮,很多人都不想吃.我身边就有很多人,吃了很多年的主食,就拿大米饭来说,除了大米以外,从来都不会添加别的东西进去.更不要说在餐桌内可 ...

五脏除了是一个"贪吃之徒",和五味有着亲密的关系,它还是一个"好色之徒",跟五色同样亲密.所以,不仅五味可以滋养五脏,五色也同样可以. <黄帝内经> ...

黑木耳是我们日常食用的食材之一,黑木耳不仅美味,且营养价值极高,常吃黑木耳对身体好,今天小编给大家普及一下这种食材的好处. 木耳被营养学家誉为'素中之荤'和'素中之王',每100克黑木耳中含铁185毫 ...

编辑丨老孟审核丨娟娟中国人的饮食习惯"千变万化",总让外国人为之感叹.比如中国人有食用动物血液的"习惯",在中国吃猪血是一件再正常不过的事情,但是在一些老外 ...

人的身上有很多器官,我们的器官每天都在为我们的身体工作,你可知道,不仅你的嘴巴挑食,我们的器官也有它们最喜欢吃的东西. 1.鼻子爱吃葵花子:现在的生活环境,鼻炎患者越来越多,特别是过敏性鼻炎患者,而葵 ...

喜欢吃豆腐的注意,万万不能与它一起吃,当心病变导致身体不适! 豆腐,又被称为"田里的肉类",是非常健康的食材,含有大量的优质蛋白质.豆制品会让你产生饱足感,并且热量也非常的低.生熟 ...

导语:中国改革开放已经几十年,经济水平有了很大的提高,人们已经提前步入小康生活,生活质量有了很大的改善. 而如今人们的养生观念越来越重,特别在于自己的饮食习惯,因此生活中一些注重饮食方面的朋友很多. ...

我儿子好朋友的妈妈有信仰,不但自己不吃肉,也不让自己的日子吃肉,结果还教育起我来了,觉得全世界不吃肉她才安心.可事实上,孩子还小,给他们禁肉完全没有必要,至少肉类中富含大量的能量和蛋白质,孩子进食后不 ...

突然喜欢吃什么，说明你的身体缺什么