镁：看不见的缺乏症能危害健康 (Mercola 撰文) / 开普饭

水被誉为"生命之源",然而传统的自来水,以及净化过度的纯净水并不能满足人体生命健康需求.世界卫生组织<饮用水水质准则>指出,人体会从饮用水中摄取一定量的矿物质和微量元素 ...

钙是人体必需的营养素.它是人体内最丰富的矿物质,对骨骼健康至关重要. 人类需要钙来维持骨骼强健,人体中99%的钙都存在于骨骼和牙齿中.钙在保持大脑与身体其他部位之间的健康交流也很有必要. 它在肌肉运动 ...

仅供医学专业人士阅读参考低钙血症怎么办?临床药师来助力一天,一位医生向界小药咨询:"有位可能由甲状旁腺功能减退引起低钙血症而入院的患者,入院补钙4天后,血清钙已经升至1.3-1.5mmo ...

炒菜的时候有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至增加患癌风险. 这5个容易伤害身体健康的炒菜坏习惯,赶紧来看看吧! 炒菜的5个坏习惯 01 炒完 ...

不管在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜.炒菜的时候有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至增加患癌风险. 打开UC大字版查看更多精彩图 ...

鸡精和味精大家并不陌生,用于给菜肴增鲜的调味品.很多时候都可以使用到.但小编也发现身边有的朋友是从来不会使用鸡精或者味精的.因为他们说鸡精和味精含有有害的物质,吃了对身体健康不利. 编辑之所以会有这 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠.背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常 ...

年轻一代往往买房不易,但为了孩子更好的成长, 有人为了房子几乎花光所有的积蓄: 有人四处筹首付: 有人为了装修,东跑西跑几个月: 有人为了盯工程,出动父母奔走帮忙: 可见小小的空间,都满载着一家人的期 ...

看不见的小小维生素,却是对人体健康有着大大的作用,今天为大家分享以下10大人群需要和适合补充的维生素[笑] 1脱发人群:可以服用维生素B2.维生素B6.维生素D.维生素E,都是促进头发生长的维生素,其 ...

前台湾大学校长李嗣涔博士30年亲身实证──看不见的「气」,是新时代解百病的救星!<科学气功>书摘试阅: 「掐指功」,透过掐指刺激手部经络系统,引发气感,启动上半身循环系统,无时无刻皆可防止 ...

镁：看不见的缺乏症能危害健康 (Mercola 撰文)