天越冷，越要吃这菜 / 开普饭

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

一:菌菇胡萝卜 1.白玉菇去根洗干净,香菇洗干净切片 2.胡萝卜洗干净切片 3.热锅入油,放入白玉菇.香菇翻炒三分钟左右变软 4.放入胡萝卜翻炒熟 5.最后倒入生抽.盐.蔬果粉翻炒入味关火二:西兰花 ...

人生大事,吃睡二字.冬天天气冷,很多人的食欲也越来越好,尤其是对肉食的渴望,那是真的强. 但是,肉食吃太多,肠胃真的很受伤,久而久之,积食.便秘.口气重都找上门来了. 此时,就应该吃点东西调养脾胃,这 ...

天越冷越要吃这菜!保护牙齿,口臭没了!还能提高免疫力! 医学健康宝典 2021-01-20

天气冷,人的食欲就会变旺,尤其是对于肉食的渴望渐渐变强.然而,肉吃多了,会增加胃肠负担,导致积食.便秘.口气重等问题. 那么调养脾胃适合吃些什么呢?常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯,但是红薯虽好,却 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 每年的冬天,很多人都习惯进补,给身体增加热量来抵抗风寒,但进补可不能盲目,经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害,身材变形,还会出现便秘等情况.所以呢,这次要分享一道刮油 ...

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俗话说"秋季进补,冬令打虎". 秋季适当进补,不仅可以弥补"苦夏"中身体的消耗,另一方面还可以增强人体免疫力,为冬季御寒储存能量,抵抗风寒. 不过,秋季进补不可 ...

天越冷，越要吃这菜