青山学这养胃汤，送上6道养胃的汤 / 开普饭

张青梅广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员梁译尹)苦瓜为夏季时令蔬菜瓜果,同时也是一味中药,其味苦,性寒.现代大量研究表明,苦瓜营养丰富,含蛋白质.粗纤维.多种氨基酸.维生素.矿物质等多种成分,具 ...

一.木耳白菜汤材料:白木耳50克.小白菜三把.猪肠200克. 做法: 1.白木耳泡软后去掉蒂头. 2.小白菜洗净后切段,猪肠洗净后切成小段. 3.锅中放适量水煮开后,加入白木耳以及猪肠,煮约20 ...

香葱鸡蛋饼 1.鸡蛋三个打入容器内 2.葱切沫备用 3.鸡蛋打散放入葱末 4.加入200毫升水 5.再加入面粉拌均 6.活成能流动的面糊,放入盐 7.搅拌好的鸡蛋糊,较稀薄一点 8.电饼铛预热,抹一点 ...

腐竹炒肉这道菜在我们家颇受欢迎,不但容易操作,好吃,出炉后的色泽也是光鲜亮丽,推荐指数五颗星.烹饪时,如果有不能吃辣的家人,在放入青椒前先盛出一部分.如果特别喜欢吃辣,在炒肉时也可加入郫县豆瓣酱.完 ...

凉拌黑木耳食材木耳(水发)20克.蒜瓣3瓣.火麻油适量.白糖少许.陈醋1勺.生抽7ml.鸡精粉少许.剁椒酱2勺.食盐适量步骤 1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净 2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳 ...

鲜剁椒香葱拌牛腱用料小牛腱1条姜1芽料酒适量小米辣10个美人椒(或红甜椒)随意,减辛增色用蒜4瓣盐适量白糖少许柠檬半个白酒少许黄瓜1根香葱2根做法小牛腱剔去表面多余的筋膜,清洗干净,冷水下锅, ...

老干妈拌白切肉 1.水烧开放入五花肉,炖肉作料,生姜,料酒 2.烧十分钟左右把肉捞出切成小块继续烧 3.这时候准备大蒜剁碎放入碗中 4.再放入老干妈,生抽,蚝油,适量的盐 5.肉烧好捞出放至常温 6. ...

一.客家酿豆腐豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋.牛奶媲美.同时,它们还含有较多的卵磷脂.钙.铁.维生素B1.维生素B2等,是理想的健脑食品. 酿豆腐又叫客家酿豆腐,是客家菜的一种,也是客家美 ...

姜葱爆鲜鱿主料:鲜鱿鱼500g 调料:干辣椒.尖椒.姜.葱.米酒.生抽.花生油各适量做法: 1.鱿鱼清洗干净,开膛去掉内脏,撕去表面的薄膜. 2.在鱿鱼表面改花刀,然后切片. 3.姜葱尖椒切好备用 ...

牙签肉用料:牛肉200克料酒1大勺盐1勺奥尔良烤肉料1大勺辣椒3个葱1根蒜2瓣姜1片淀粉1大勺白芝麻少许: 做法: 1.牛肉切成薄的小片.在肉片中加入少许盐,料酒,糖,酱油和烤肉料,按摩均匀.烤肉料 ...

青山学这养胃汤，送上6道养胃的汤