酸奶沙拉火龙果船 / 开普饭

女神之果没有任何一种水果, 可以这么深受女神喜爱. 它来自热带从外形.到口感,最重要的是营养, 全都是为了女神而存在. 它就是养颜好果--紫心火龙果! ▼▼▼ 美美农场美美农场地处攀枝花金沙江干 ...

蔬果沙拉的用料黄瓜 100克紫肉火龙果 100克雪梨 100克香蕉 1根西柚 80克丘比沙拉汁 75毫升蔬果沙拉的做法步骤1 备好所需蔬果步骤2 黄瓜洗净去皮,火龙果切开.雪梨洗净去 ...

水果沙拉的用料红心火龙果半个黄桃罐头 2块布林 1个苹果半个青李子 2个西梅 5个黄罗曼番茄 5个酸奶半杯水果沙拉的做法步骤1 火龙果切片,两头比较小的切成小块,黄桃切片,布林切片 ...

我很喜欢水果沙拉,却又比较介意沙拉酱的热量,所以通常自己做,用酸奶代替沙拉酱,既保持营养,又相对降低热量,健康又美味.买到胖胖的火龙果,就用它来凹个造型,用酸奶代替了沙拉酱,在阴霾的天气里给自己一份好 ...

一碗水果球,白得似雪,红得胜火,色泽娇艳欲滴,果肉细腻鲜嫩,不光入口爽滑,还吸人眼球.寻常的食材,不一样的做法,让人顿生几分爱意. 火龙果含有丰富的膳食纤维,果肉中那些芝麻状的种子能促进胃肠蠕动,润肠 ...

材料: 土豆.鸡蛋.胡萝ト.玉米粒.黄瓜.酸奶.黑胡椒粉.食盐.鸡精.沙拉酱. 做法: 1.土豆洗净去皮后均匀切片,鸡蛋表面清洗干净,黄瓜.胡萝卜洗净均匀切小丁待用. 2.起蒸锅烧适量水,水开放入盘子 ...

夏季快到了身边的朋友又开始忙碌着自己的减肥计划,想把冬春季积累的多余脂肪减掉,下面红红美厨把有营养又减脂的这款菠萝果蔬沙拉介绍给热爱美食和减肥的朋友们! 菠萝大家非常熟悉,几乎含有所有的的人体所需的维 ...

小编的同事小T是一名妥妥的养生达人,经常给周围的同事推荐各种健康食品.但是小编也发现了,其中有那么一些食品,只是打着健康的幌子,实际上并没有它宣传得那么好. 今天,我们就带大家来认识7种「伪健康」食品 ...

派大星材料大揭秘主盘:吐司片+芝士片+牛油果皮小盘:鸡肉鸡蛋蔬菜沙拉杯子:牛油果酸奶主盘造型 ■ 吐司片放入盘中,用一片芝士切出「派大星」的身体形状,用黑芝麻酱及沙拉酱画出 ...

今日招牌菜 [油渣韭菜盒子] 具体步骤请戳视频:油渣韭菜盒子,小时候的味道! [ 炙子烤肉 ] -食材- 羊肉片/香菜/大葱/洋葱/辣椒/ · 孜然粉/辣椒粉/盐/酱油/料酒/姜丝/ -具体步骤- 食 ...

辣味焖猪蹄 1.先将猪蹄冷水下锅,煮开水后去掉血沫. 2.重新加水到约3/4处(以没过猪蹄为最高处. 3.然后加入1/4的生抽和大概一半量的冰糖没过猪蹄. 4.加入八角和干辣椒. 5.大火煮开后转小火 ...

芦笋核桃酸奶奶酪沙拉的用料芦笋 200克小番茄 6个炒熟核桃 4个蜂蜜 5毫升海盐少许葡萄酒醋 10毫升橄榄油 5毫升奶油奶酪 30-40克柠檬 1/2个酸膜叶 3片原味酸奶 30毫升芦笋 ...

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