冷冻蔬菜营养并不差 / 开普饭

随着时代的发展,科技也是在进步,传统生鲜蔬菜普遍存在生鲜损耗的问题:再加上现代消费人群忙于上班,对加工好的半成品蔬菜也很青睐,为解决这个2问题,速冻蔬菜局诞生了.速冻蔬菜的出现,方便了很多人. 就目前 ...

多吃蔬菜对身体有好处,但上班族不一定有时间每天炒菜做法,只能每天叫外卖. 但换个思路,每个周末简单地用微波炉把一周的蔬菜先加热煮熟,放到冰箱冷冻后,每天拿出来解冻会不会影响营养?我们往下看. 微波炉煮 ...

太长不看如果想要冷冻,全谷物.根茎类蔬菜.大块肉类适合自己在家分装冷冻,也可以尝试冷冻水果. 分装冷冻食材比冷冻整个便当更好. 同种类的食物,商业速冻的产品比自己在家冻的更好. 随着大家对健康饮 ...

又到了吃芝麻叶的季节了,可能很多人还没吃过,它真的是一种难得的美味,此时去吃刚刚好.还记得小时候,妈妈总会在中午为我们做芝麻叶面条,闻起来就好吃,总是把面条吃光光.下边我就把芝麻叶中的营养价值详细的给 ...

人类为啥总是把动物的口水吃得津津有味?别说恶心,营养还真不差人们为啥总是爱吃动物的口水?看似恶心,实际上很有营养由于过去对蜜蜂的生活不了解,很多朋友都有过把蜂蜜当成是蜜蜂的"粑粑&quo ...

大热天少吃肉多吃菜,这10个素菜比肉好吃,营养还不差! 这几天全国高温不下,每天就只想喝点绿豆粥,什么大鱼大肉的不想吃,也懒得做,谁也不想长时间呆在厨房,更别说弄几个复杂的菜.做几个简单又开胃的菜,让 ...

点击加载图片纪录片<早餐中国>中有这样的一句话:"一朝一食,打卡幸福."早餐,是一天中的第一餐,更是健康生活的开始. 然而,很多人对早餐依旧不重视,宁愿赖会床,或是长 ...

现在的小学生学习压力也挺大的,每天早早出门,放了学还有各种兴趣班练习,着实辛苦.作为父母的我们,让孩子每天早上吃饱吃好再出门,有一个好的精神状态,才能更好地迎接新一天的挑战.我家也有小学生一枚,分享我 ...

秋葵虽然在我们平常生活中比较常见,但是却有很多朋友不太喜欢吃它,因为他们做出来的秋葵不好吃.其实想要做一道特别美味的秋葵非常简单,今天就来跟大家分享一道做法特别简单,做出来之后非常好吃的酱汁秋葵.这道 ...

鸡蛋,小小的,圆圆的,做起来方便,吃起来好吃,还是"最营养的早餐".但不知道什么时候开始吃鸡蛋也有了各种各样的说法.每天只能吃一个鸡蛋?鸡蛋吃多了升高胆固醇,有冠心病 ...

上次讲深色蔬菜营养更丰富的时候,有不少小伙伴在后台问,怎么烹饪蔬菜才能更好地保存营养? 这确实是一个值得讲的话题,今天就来聊一聊吧~ 太长不看娇气的维生素我们做菜的时候,营养里损失最多的一般是维生 ...

冷冻蔬菜营养并不差