6道好吃的家常菜做法，家人吃的营养，学一遍就会了，荤素搭配！ / 开普饭

莴笋很鲜香,口感也很脆,尤其不知道吃什么青菜的时候,炒上这么一盘,很是诱人. 今天推荐个鸡蛋一起炒的家常菜,营养丰富,味道鲜香,做法也很简单,我们快来一起看看吧! 用料莴笋1根,鸡蛋2个,盐少许,味 ...

一:油泼莴笋食材:莴笋.油.盐.葱.干辣椒.蒸鱼豉油做法: 1.摘去莴笋叶子,去除根部不新鲜的地方,莴笋削皮 2.葱切细丝,干辣椒切小段,辣椒籽不要,将莴笋切片 3.锅加水烧开,加盐,下入莴笋烫一 ...

食材鸡腿4个莴笋一根葱5克姜5克干辣椒2克花椒2克老抽10克生抽10克盐5克料酒10克做法 1.鸡腿解冻,洗净擦干 2.鸡腿去骨,去皮,切块 3.鸡腿肉加入料酒.老抽,拌匀腌制 ...

冬天不要错过6道好吃的家常菜做法,不油腻不重样,营养又美味,家人最爱吃,好吃下饭,食材易买做法还简单,营养又实惠. 大图模式原材料:土豆1个.面粉适量.鸡蛋一个.葱一根.番茄酱适量.椒盐少许.黑胡椒 ...

剁椒腐竹娃娃菜食材娃娃菜250克,腐竹80克,葱末10克,蒜末10克,剁椒20克,蒸鱼鼓油15毫升,白糖5克,盐少许,油少许做法 1.准备材料,腐竹提前泡软,切成长段:葱蒜切末,娃娃菜洗净后纵向 ...

鱿鱼须炒蒜苔食材鱿鱼须,蒜薹,姜丝.葱,盐,料酒,芡粉,鸡精,香油, 做法 1.将鱿鱼须.蒜薹切成3厘米长度,焯水备用. 2.葱姜切细,锅里放油,放入姜丝爆香. 3.将鱿鱼须下锅,翻炒10秒钟左右 ...

芽菜碎米肉用料三分肥七分瘦猪肉150克:碎米芽菜适量:干辣椒粉:姜末:蒜末:料酒:十三香:蚝油:鸡粉:炒白芝麻:淀粉适量做法肥瘦猪肉洗净沥干后剁碎成肉末,加入适量的盐.蚝油.十三香.鸡粉以及少 ...

这段时间家里事情多,忙里忙外,天天医院单位和家里两头跑,自己也怪累的.周末了孩子回来,也没有去买菜,简简单单做些家常菜吃,还好孩子们也没有嫌弃菜不够丰盛,还直夸妈妈做的饭菜香,比学校的好吃多了.估计孩 ...

干锅莴苣腊肉材料:腊肉300克,莴苣200克,油2汤匙,盐.鸡精各 2克,干辣椒.大蒜.姜各5克,青蒜10克,香油,红油各1茶匙. 做法: 1.将腊肉洗净,放锅中煮10分钟左右,取出晾凉后切成薄片: ...

西蓝花炒虾仁 1.西蓝花切成小朵洗净! 2.虾仁洗净用少许盐,料酒腌制10分钟! 3.开水放一点油把西蓝花抄一下(千万不要炒过火,大概两分钟左右吧) 4.准备切好的蒜末!(喜欢蒜香味的可以快熟时再放! ...

什锦杏鲍菇食材:杏鲍菇一个:藕:胡萝卜:黑木耳:蒜苔主要食材分量依次递减:姜末适量:蒜末较多(依据个人口味):酱油适量:花椒适量:盐巴适量:植物油适量做法 1.将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小 ...

菠萝酸甜排骨材料: 脆骨排300克.菠萝一个.青红彩椒各半个.葱.姜.蒜.桂皮一小块.八角一个.料酒.生抽一匙.番茄酱两大匙.盐.冰糖做法: 1.烧开水,倒一匙料酒,下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干 ...

6道好吃的家常菜做法，家人吃的营养，学一遍就会了，荤素搭配！