有人骂你，该怎么办 / 开普饭

喵~又到了我们每周四的见面时间. 这一次的推文是上周<记一次神奇的心理咨询经历~>的续集,到这里为止,近期关于做心理咨询的经历分享就完全告一段落啦,所以说是完结篇. 上回讲到我找心理咨询师 ...

发布时间:2021-03-28 生活中,经常能听到身边的人有着这样的那样的[哀号]:我做错了一件事情,领导要批评我:我考砸了,这下完蛋了--:青少年因为学业或者爱情自杀的新闻更是频出报端,让人触目惊 ...

今日豆瓣评分7.3分,853人评价简介:几乎所有人都渴望快乐地生活,没有任何痛苦. 理性情绪行为疗法告诉我们,正是"我必须拥有快乐"和"我应该没有痛苦"的强迫 ...

上周我讲了什么是愤怒.愤怒的后果很严重以及应对愤怒的五大误区.为了解决愤怒情绪,你需要一个分析模型,就是标题上显示的ABC方法. ABC方法的正式名称叫做"理性情绪行为疗法",由著 ...

下午,在家阅读理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT)创始人埃利斯的专著--<理性情绪>. 间隙,刚一打开手机,便弹出了文章和马伊琍 ...

图一一念之转的创立者拜伦.凯蒂图二身心灵的经典之一<遇见未知的自己> 图三灵修的一些基本信念图四理性情绪疗法的ABC理论实证辩驳对应着<一念之转>中四个核 ...

情绪,是一种奇妙的东西.从生物学角度来看,"情绪"有两大组成部分:一是特异性的物理感受,常被称作"情感":二是有意识性的感觉,常简称为"感觉" ...

认知治疗(cognitive therapy)是通过改变不合理的认知方向和方式产生正确的观念,纠正适应不良的情绪和行为的心理治疗模式.最早由瑞士心理学家霍姆(L. E. Home)于20世纪初提出.其 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 最近澳洲又封城了,孩子在家也做不了什么,于是这几天我一直在用零碎的时间刷微博,看新闻.虽然看得我心情很沉重,但是又好像上瘾了,停不下来. 再加上前几天得知 ...

如果说清朝时期谁做官的时间最长的话,想必很多人都会想到曹振镛.虽说他父亲是户部尚书,但是这位的成就可以说和其父亲的关系并不大.27岁便高中举人,之后参加翰林大考荣获三等.之后便算是正式的踏入了仕途. ...

这是唐宁街上的猫第1728篇文章英国纹身面积最大的女人,谈及社交媒体上的评论时说,她遭到了来自陌生人的大量非议.贝基霍尔特来自柴郡,今年33岁,她说那些人对她的外表.性格和心理健康状况等都进行了残酷 ...

2021年06月02日 22:10:28 来源:Vista成长实验室转载自:凤凰网资讯大家好,我是田静. 今天打算给大家讲一个男孩的故事. 男孩叫王永洋,人称小黑,是一位自由公益人.他出生在青 ...

6月16日,董明珠接受采访时谈到被骂时说,"自己最了解自己,可能有的人在骂的时候,也是出于善意善意,他替你着急,但有的确实是恶意,就付之一笑.一个人没有人骂你,也挺孤独的." 值得 ...

杨再春先生曾是中央电视台书画频道的座上宾,其字帖销量多达千万计,他更是书协的元老级人物.可以想象他在中国书坛的影响力. 可是,随着网络时代的到来,杨老的书法作品似乎越来越受到质疑.他的字骨力遒劲,笔画 ...

买车用车就找SUV大咖说到"凡尔赛",可能大家第一时间会想到撒贝宁等等经典的凡尔赛本赛.但是,没想到本来是属于一种人物说话形象的表达热门网络用语,如今却变成了一款车的名字. 在前 ...

原创大师兄语良守正学堂今天阿胶到底有没有效? 前两天师兄看到一篇批判阿胶的文章,文章中提出了一个观点: "阿胶不过是水煮驴皮,不补血,充其量不过是一些胶原蛋白.劣质蛋白质,所以,不值 ...

有人骂你，该怎么办