秋季3宜3忌，做这3件事，帮身体驱寒清瘀，提升阳气！冬季少生病 / 开普饭

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

立秋一过,秋风带来了怡人的景色,大家可不要因为欣赏美景,忘记了养生.苦夏的高温逐渐降低,早晚天气逐渐凉爽,但人们容易精神倦怠,感觉全身疲惫.根据"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,你知道 ...

张教授敲重点再来看最后一个内容:"秋伤于湿".秋伤于湿,秋为阴季,湿为阴邪,那么这个就叫做重阴. 此时你可能会想,秋天不是燥令当时吗?它感受的是燥邪,怎么这个地方能成了湿邪呢? ...

冬病夏治的观念现在已经深入人心了,很多人一过了夏至就开始展望着三伏天,想在三伏天为身体打个翻身仗,尤其是湿气重寒气重之人.三伏天贴三伏贴好处多多,想必现在很多人都知道都了解了,三伏天还有一个三伏灸,也 ...

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中国风水学博大精深,它能流传至今,必有其道理,尤其是现在,大家对待风水学的兴趣不但没减,反而在增加,既然如此,笔者今天就给大家简单介绍一些家居风水小常识. 1 客厅里,忌摆放枯萎或者死亡的盆栽植物现 ...

今天平沙落雁音乐: 龚一 - 古琴演奏法一年四季,时令不同,天地自然的气也不同,春生夏长,秋收冬藏.这里的气,是指能量的运行方式,现在秋三月,气是收敛的,五行中属金,主肃降. 老话说" ...

点击蓝字关注我们秋天不仅仅是落叶纷飞的季节,还是个容易生病的季节.这个时候随着秋燥一起来的,还有感冒.咳嗽.鼻炎等问题. 秋季冷热交替,很多人免疫力相应降低,身体会变得虚弱,除了气候原因,你或许在选 ...

明天就正式入伏了,这意味着最炎热的日子正式来临.入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热.进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热. 另外,夏季 ...

大家平时都很关注"怎么吃"更健康,有时却会忽略"怎么做"的问题.一日三餐的诞生离不开炒菜,很多人不知道的是,炒菜时一些不经意的习惯,不仅会让食物营养大打折扣,甚 ...

现在的气温很高了,走出房门就感觉到一股热流,所以很多人在夏天都会躲在空调房里,一边吹空调一边吃西瓜,真是冰爽得不要不要的.不过,在夏天这炎热的天气里,本该是痛痛快快流汗的季节,而你躲起来不让汗流出来, ...

阅客资讯 2021/02/22 01:33 在我们身边,很多的女性朋友对待自己的个人卫生都是非常重视的.很多人都有睡前洗澡的习惯,经常睡前用热水洗洗澡对于身体的健康是非常有好处的,能够帮助促进体内的血 ...

秋季3宜3忌，做这3件事， 帮身体驱寒清瘀，提升阳气！ 冬季少生病