明日处暑，别忘吃“降燥5宝”，少吃1味，饮食顺应节气，家人受益 / 开普饭

换成我的拓客爆文有助产后恶露排出.通乳.缓解便秘的食物及食谱推荐,月嫂.妈妈们可以收藏看! 一.有助产后恶露排出的食物 1.蔬菜类:白菜.菜花.莴笋.番茄.丝瓜.莲藕.冬瓜.萝卜等. 2.水果类: ...

马上就要到小暑了,小暑是二十四节气中的第11个节气,小暑过后就是大暑,在民间"有小暑是小热,大暑是大热"的说法,小暑的到来,虽说是"小热",但也意味着炎热的夏季 ...

梨是我国最古老的果木之一,被誉为"百果之宗". 因其肉质如玉,汁水丰盈,果味甘甜,食之令人大快,故又有"快果""玉乳""蜜父&qu ...

转眼间,忙碌而特殊的2021年已经过半,如今也已经进入了最热的三伏天,气温普遍比较高,容易让人上火,空气中往往比较潮湿,使得人们动不动就汗流不止.大量的汗液会带走我们体内的水分和盐分,所以在饮食上我们 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

大家好,我是大家的好朋友"育儿王医师",生活中什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉.缺什么也别缺健 ...

减肥无非就是饮食和运动两方面,饮食的问题无非也就是什么可以多吃,什么不能多吃的. 其实,减肥并没有那么复杂,今天就给大家介绍,在一日三餐中,只要多吃3种食物,少吃4种食物,就会让你的体重慢慢降下去. ...

每天都要瘦一点关注今天03:01大图模式"一阵催花雨,数声惊蛰雷",惊蛰节气如期而至!惊蛰至,万物复苏,春暖花开,意味着我们正式步入生机勃勃的春季.惊蛰也叫"启蛰&quo ...

立冬是入冬以来的第一个节气,立冬之后,天气变得越发寒冷,防寒保暖也更加重要.俗话说"立冬补冬,补嘴空",立冬时节,要注意进补,养好身体,抵御严寒.立冬开始,记得多吃"三白 ...

秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,湿度小,也就是所谓的"秋燥"."秋燥"又分为两类:一类是夏季刚过,天气仍然较热,早晚温差较大的"温 ...

明日便是今年的第十六个节气--秋分,秋分之后秋季特征会更加明显.如昼短夜长.天气渐凉.雨水减少.气候干燥等. 说是金秋九月,怎能少的了某个秋季符号.小编今晨便闻到淡淡香气,联系到时节便知是桂花开了.桂 ...

小雪是冬季的第二个节气,小雪过后,天气愈发寒冷,这时我们需要多吃一些御寒的食物,同时也要多吃一些润肺.暖胃.补肾的食物.冬天气温过低,适当补充营养,可以提高身体的抗寒能力.明日小雪,记得多吃三黑.三白 ...

高血糖,高血脂,高血压是我们生活中最常见的三种慢性疾病,被称为"三高姐妹". 近年来,随着生活水平的提高,患有高血糖的人数越来越多,而且有趋于年轻化的方向发展. 编辑搜图作为常见 ...

明日处暑，别忘吃“降燥5宝”，少吃1味，饮食顺应节气，家人受益