芹菜叶不要扔掉，加点心思宝宝超爱吃，特适合秋冬季节 / 开普饭

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

菜农说:芹菜也才是个好东西,你不相信?我们来听听专家的科学依据:营养学家们曾经因为这一质疑,专门对芹菜的茎和叶做了相关营养成分的测试,发现芹菜的菜叶当中,有10项营养物质的量都超过了芹菜的茎,其中胡萝 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐,你给自己的孩子经常做的几道菜是什么? 这个问题我也经常被身边的朋 ...

芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁元素含量为番茄的20倍左右,常吃芹菜能防治多种疾病. 嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压:糖尿病病人取芹菜汁煮沸后服用,有降血糖作用:经常吃 ...

吃芹菜为什么不吃叶呢?许多人都没明白,为了自身健康了解一下原创2021-07-11 11:19·丿爱美食的小马吃芹菜为什么不吃叶呢?许多人都没太明白,为了自身健康了解一下. 芹菜的热量低,且富含纤 ...

3种鸡蛋饼的新鲜吃法,营养更全面,味道更惊艳原创2021-07-27 21:30·儿童营养师王斌大家都知道鸡蛋饼非常受大人孩子的欢迎,而且可以玩出很多花样,与不同的食材搭配,会产生不同的" ...

芹菜在我们的生活中很常见,好多人只吃茎不吃叶子,其实这是很浪费的.芹菜叶子中含有丰富的胡萝卜素和维生素C.维生素B和蛋白质,还有很高的钙质,比芹菜的茎还要有营养. 大多数人吃芹菜都把叶子扔了,真的很浪 ...

这菜叶子别扔,摊成鸡蛋饼清香软嫩,营养十足,孩子们抢着吃相信大家平时没少吃芹菜,今天想说的就是这芹菜叶,一般情况下,咱们都是摘下来直接扔掉的,其实这太浪费了,芹菜叶子挺好吃的,营养价值比茎还高呢,常 ...

或许许多家长不知道,有便秘的宝宝其实更适合喝酸奶.这是因为宝宝喝牛奶容易上火,也容易便秘.而酸奶的乳酸以及其它营养物质可以刺激宝宝的肠道粘膜,促进消化道的蠕动,从而帮助宝宝减少便秘.今天给大家介绍一个 ...

之前笋笋做过蛋白溶豆,许多宝妈给小宝宝尝试后反馈家里的小宝宝很喜欢吃,入口即化味道好.不过对于蛋清过敏的宝宝就无福消享啦,所以今天笋笋要教大家做另一款溶豆,只需要蛋黄和宝宝的配方奶粉就可以,同样能做到 ...

宝宝稍大一些的时候就需要通过吃肉来补充更多的营养了,因为简单的辅食已经不能满足宝宝的身体营养需求了,但是有的宝宝一吃肉就容易积食.消化不良.这可怎么办呢? 宝宝如果爱吃肉,家长在做肉类辅食时,可以搭配 ...

南瓜绵软香甜,是不错的辅食食材,而且南瓜营养丰富,南瓜当中含有丰富的维生素A.维生素E,可以使宝宝改善机体的免疫力,对增强体质大有好处.除此之外,南瓜还含有大量的锌,也是宝宝生长发育的重要物质. (图 ...

准备材料:虾皮5g,小白菜50g,鸡蛋60g,自发面粉150g,葱姜末少许,盐少许,生抽15ml,香油少许参考月龄:1 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1. 虾皮用温水洗净泡软后, ...

准备材料红豆30g,木瓜20g,果冻粉50g,白砂糖10g,炼乳10ml 参考月龄:2 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1. 将红豆洗净,与适量清水一起放入高压锅中煮软烂:木瓜洗净 ...

准备材料:面粉100g,黄瓜20g,小白菜20g,胡萝卜50g,白胡椒粉1g,盐1g,油适量,鸡蛋2 个参考月龄:2 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1 将小白菜洗净,切成碎末:胡萝 ...

准备材料:鸡胸肉 25g,儿童挂面 60g,玉米粒 10g,黄瓜丝 10g,番茄丝 30g,黄彩椒丝 10g,油 2ml 参考月龄:9 个月以上的宝宝喂养阶段:咬嚼期开始制作: 1 鸡胸肉先放在冷 ...

家里的配方奶粉吃不完怎么办?不妨试试看今天分享的这道辅食.只需要三种食材,就能做出奶香奶香的小蛋肠,Q软可口造型有趣,很适合作为宝宝的手指食物哦! 不加蛋清,只对蛋清过敏的宝宝,也可以安心食用~ 插播 ...

芹菜叶不要扔掉，加点心思宝宝超爱吃，特适合秋冬季节