撮谷道 2024-08-01 15:16:01 赞 (0) 相关推荐 养生运动--撮谷道神奇的养生大法 养生运动--撮谷道神奇的养生大法 【子时·小周天内炼歌】微撮谷道暗中提,尾... [子时·小周天内炼歌] 微撮谷道暗中提,尾闾一转趋夹脊. 玉枕难过目视顶,行至天庭稍停息. 眼前便是鹊桥路,十二重楼降下迟. 华池神水频频咽,直入丹田海底实. 锁住心猿拴意马,怀抱日月立根基. 逍遥快 ... 提肛--撮谷道:神奇的养生大法 转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 提肛(撮谷道):神奇的养生大法 提肛好处有哪些? 对女性而言,尤其是经阴道生产的多产妇,胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛 ... 20201208养生堂视频和笔记:王伊光,孔涛,肾虚,撮谷道,撮提穀道 发布时间:2020-12-08 10:10:41 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2020年12月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王伊光.主题是<男女有别 ... 逆腹式呼吸 撮谷道,随时可练的内壮法 一种随时随地可以练的内壮之法,躺着.坐着.站着都能练,逆腹式呼吸+撮谷道(道具版). 一种随时随地可以练的内壮之法,躺着.坐着.站着都能练,逆腹式呼吸+撮谷道(道具版). 展开 特实用道家养生功法——撮谷道。撮谷道就是... 特实用道家养生功法--撮谷道. 撮谷道就是咱们俗话说的提肛运动,不要感觉很不雅似的,常做提肛运动对身体的好处可以用简.廉.效三个字概括. 简就是简单,不需要任何场地和器材. 廉就是实惠,不单不需要任何 ... 撮谷道 | 做起来羞羞的,但却是神奇的养生大法! 点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 话说古时有"养生十六宜",此乃古人养生长寿的秘诀之一,当中最为奇特而有效的方法谓之"谷道宜常撮",又名" ... 日撮谷道一百遍,治病消疾又延年.......!养生十要诀助您青春常驻! 泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹--结果无一人能逃过死亡的劫数.尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高. 现将古人防病治病.延年益寿的良方介绍 ... 价值137.6万元的能令女子青春常驻男子龙精虎猛的千年养生法——撮谷道 有每天撮谷道1000下以上的么?如果想身体好,精力充沛旺盛,你试着每天累积1000下以上的撮谷道! 可以早上360下,中午360下,晚上360下,这就有1080下了吧!? 或者每次提醒使者提醒时候,你 ...