练太极在这里下“功夫”才能真正出“功夫” / 开普饭

康伟老师在<全民太极APP>会员群的聊拳记录练功与练拳我们的一批老会员,以后的重点是要把基本功练出来的状态打到拳上去.要以拳的习练为载体,在拳里练功能了. 拳的动作形式比功法要复杂,在 ...

2009年7月份,咸阳湖边练拳.练功的人很多,年青的有之,年老着有之,尤以练太极拳的居多,但得太极拳精髓的少,大约有三四个中老年人练得还算有模有样,只有一人把功夫练到极深处,举手投足之中体现出太极功夫 ...

导读:小编根据大家的需要整理了一份关于<太极的意境>的内容,具体内容: 意境对练习太极拳非常重要,习拳者对意境控制都很注重.下面是小编为大家整理的关于:.欢迎阅读! 介绍练习陈氏太极拳的 ...

太极这里下"功夫" 才能练出真"功夫"! 太极那些事已关注昨天18:27 广告办公学习一站购齐,性价比高,种类齐全,好货疯抢ing!车间生产管理看板达人一致 ...

日常与拳友交流中,我们发现,有些太极拳爱好者不仅不知道太极拳的哲理,甚至连有些动作要领和身形身法.手形手法.步形步法等也说不清楚. 难怪他们都说自己是"瞎"打,是"稀里糊 ...

现实社会上练太极拳人群很多,但真正在研究,练习怎样提高太极功夫质量的人不多.对什么叫真正太极功夫的人更少. 有的人以为太极拳套路学的多就会提高质量.有的人以为配合刀枪剑棍一起练会提高质量.还有的人以为 ...

太极拳习练者技术的提高及动作掌握情况一般分为基础.提高.自如三个阶段.每个技术阶段对习练者的技术要求要领是不同的.基础阶段的技术训练要领是:体松心静.身体中正.安舒自然.动作,技法规范准确.动作轻灵平 ...

第一,站桩不可太低,不可硬挺,不可努气太低则坚持不了多少时间,还没等找到感觉,腿已经站不住了.因为我们站桩不仅是为了增加腿部的力量,如果简单地理解为增加腿部力量,那我们就不如去扛着杠 ...

第一,站桩不可太低,不可硬挺,不可努气.太低则坚持不了多少时间,还没等找到感觉,腿已经站不住了.因为我们站桩不仅是为了增加腿部的力量,如果简单地理解为增加腿部力量,那我们就不如去扛着杠铃做下蹲训练了. ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 话说回来,当代人如何练武?有两种练法,一是出于兴趣练练架子玩一玩,强身健体足矣.如果你还想技击,可以加练一些搏击摔跤的东西:二是放下尘缘真能练进去,要么从小练起,要 ...

我们修炼太极拳,由于我们追求的理念不同,导致对太极拳的理解就不同,许多初学者太极拳朋友都认为练拳要下功夫,但功夫下在哪里,却有很大的区别.不少人把功夫下在多学动作上,一套还没有打好,又学另一套:拳还没 ...

练太极在这里下“功夫”才能真正出“功夫”