入秋后最容易生病的29天到了！牢记这两点，防燥、进补! 安度一秋冬 / 开普饭

导读秋分节气过后,天气日益转凉.尤其清晨,秋凉已十分明显.小素每天的朋友圈里也能看到很多朋友在关注秋季养生,时刻分享一些自己的心得.比如:春捂秋冻.秋梨膏.贴秋膘等,那这些说法到底正确吗?有没有道理 ...

鸭梨,内含丰富的维生素C和钙.磷.铁等矿物质,维生素B,含糖量高达12%以上.具有清心润肺.止咳平喘.燥利便.生津止渴.醒酒解毒之功效. 明代李时珍<本草纲目>记载:"梨,生者清 ...

"一夏无病三分虚",长达40天的"三伏天"已经结束了,相信大家也都明显感觉到空气里的凉意和秋风的友好~ 但先别大意,从出伏开始到9月23日(秋分),这段时间可是 ...

相关研究表明,西蓝花的防病作用及营养价值的平均值在蔬菜中位居第一.与营养鲜美的虾仁搭配,能够补充人体所需的多种营养元素,提高机体免疫力.这道菜用蒜爆炒之后带有了蒜香味,吃起来清爽鲜美,营养丰富,喜欢的 ...

入秋后天气干燥,记得多吃这道菜,营养便宜防秋燥,秋天吃特养人. 入秋后,天气变得凉爽了许多,早晚温差开始变大,天气也渐渐变得干燥起来了.秋后干燥,除了多补充水分,还可以多吃一些营养丰富,含水分多的蔬菜 ...

随着8月进入尾声,"三伏天"终于到终点,今天就出伏啦! 终于熬到出伏了,是不是以为接下来马上就凉快了?都说天凉好个秋,难熬的苦夏随着伏天一起过去,但大家还是要注意! 出伏后到秋分这 ...

点击蓝字,关注我们吧- 昨天出伏,这意味着最炎热难熬的夏季已经过去了,出伏意味着凉爽的秋天就要来了.但夏秋之交气候多变,昼夜温差大容易引发疾病.出伏后应该怎么吃呢? 出伏之后,虽然短时间内气温还比较高 ...

处暑过后,秋意渐浓.天气越来越凉爽,大家的胃口也慢慢恢复,最近想看肉食合集的呼声也越来越高涨,不过贴秋膘可不是让大家胡吃海喝,建议大家还是要注意荤素搭配,切忌暴饮暴食. 小暖也是无肉不欢的,不过作为美 ...

随着白露节气的结束,今天的天气感觉格外的凉爽舒适,孩子的心情也变得非常的晴朗.孩子刚刚进入校园还有点不适应,暑假在家那么贪玩,上课都没有心思学习,但是在学校和同学们相处的却是十分开心.秋季的黄金季节里 ...

最近,卡卡吃了个很特别的"瓜"-- 它就是,红遍全网的"一颗蜜瓜蛋糕". 把蛋糕酿入蜜瓜瓤,创意满分. 不过,这一小块"瓜"就要68软妹币, ...

他出生在南方福建一个很普通的家庭,父母离异,他跟着母亲生活,18岁那年,他成绩优秀保送清华北大,但是他却放弃保送,做了一个大胆的决定,就在妈妈和老师劝他放弃,周围都不看好的情况下,他用成功给了嘲笑他人 ...

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