冬季养生肾为先八个动作护肾又强身 / 开普饭

编者按:<黄帝内经>载:"肾脏为封藏之本,精之处也."既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应.冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万 ...

<黄帝内经>载:"肾者,主蛰,封藏之本,精之处也."既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应.冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物 ...

山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生表示,冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本.生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病.因此,冬季养生重点是"养肾防 ...

<黄帝内经>载:"肾脏为封藏之本,精之处也."既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应.冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏, ...

每日一句: 只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧.因为,请记住,除了在脑海中,恐惧无处藏身. 头暖冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要. 头暖中医认为:"头 ...

中医 01 头暖中医认为:"头是诸阳之会".人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样.有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的 ...

古书里面都讲了,"流水不腐,户枢不蠹",要活就得动,但关键是如何去动.曾经有一位学生问我:"您既搞疾病预防控制,还要做学术研究,您怎么还有那么好的精力呢?"我没 ...

"医生,这药不是治疗胃病的吗,为什么还给我开呢?".医生,这药不是降压的吗,为什么还给我开啊?"......很多患者对此经常感到匪夷所思,甚至怀疑自己是不是遇到了个假医生 ...

补泄润肾汤,消炎护肾效果好人体肾中精气是构成人体的基本物质,与人体生命过程有着密切的关系.因此,如果肾脏出现了问题,往往会对整个身体机能造成重大损伤,严重的还会致命. 这里推荐一个可以很好地调理慢 ...

BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~ 931篇原创内容公众号肾虚肾虚是一种亚健康状态,几乎人人都有,而肾衰是一种非常严重的肾病.从肾虚发展到肾衰,这中间有一条必经之 ...

冬季养生肾为先 八个动作护肾又强身