想要健身, 我还得先戒烟、戒酒, 戒撸? / 开普饭

喝酒大家都不陌生,很多人都借酒消愁,并有着喝酒的习惯.其实,适当的喝酒并不是什么坏处,但是,如果习惯性总是大量喝酒,那么就会影响身体健康.有些人会这样说,在难受的时候,喝酒能让心里更好受一些.虽然对心 ...

睾酮,男生体内主要分泌的一种激素,对于身体状态.体格情况有着重要的作用.睾酮旺盛的人,精力会显得充沛,体格旺盛,健身增肌的效率也会更加高效,充满男生魅力. 而一个人过了30岁后,睾酮就会逐年流失,自身 ...

PS:欲了解更多硬派科普视频, B站搜索"硬派的斌卡"就可以找到我了! · 以下是视频文字版 · 练都练了,别喝了个错的!大家好我是斌卡,这里是斌说斌练. 年底到了,各种吃吃喝 ...

▲与草剪刚交往前参加圣诞派对的样子 2020年12月30日原SMAP成员草彅刚(46岁)发表了结婚声明.结婚对象的A子今年31岁,偶然和草彅刚同乘电梯时与对方相识,自此开始了来往. 这之后,随着数次避 ...

十多年前的一个中秋节,我跟一个玩乐队的吉他手在上步南路的根据地酒吧喝酒. 零点过后,一哥们跳上台,没有废话,直接张嘴就唱张楚的那首<姐姐>. 歌唱一半,对面吉他手突然问我:你觉得此刻台上唱 ...

大多数人可能都有这样的经验:不管生什么病,当患者或者其家属向医生询问生活中有什么注意事项的时候,医生很可能都会说:"戒烟.戒酒.饮食清淡.避免辛辣刺激食物."为什么这几条注意事项对 ...

将慕斯圈往上一提,白fufu的奶油直往下坠!大夏天看到这样一场"雪崩",整个人都清凉起来. 将慕斯圈往上一提,白fufu的奶油直往下坠!大夏天看到这样一场"雪崩" ...

前几天说到坐一个木馒头,小鱼同学说,这是赤裸裸的勾引.确实如此,太极拳上虚下实也是这理儿. 打太极拳或者站桩,下面的战事一定比上面吃紧,哪打仗,粮草就往哪拉.玄同小道说过左肝右肺不是左右位置,就是往来 ...

王老板:老张啊,这两天做促销,货都卖完了,能不能明早上给我上点货? 老张:上货?那你能不能先把欠的那两个月货款结了啊? 王老板:这个...你先把货送过来,货款明天你来了再说...... 2021年大洗 ...

由于疫情的缘故,NBA本赛季常规赛缩减到72场比赛,但是增加了附加赛.除了分区前六的球队稳进季后赛以外,分区第七名到第十名的四支球队需要通过附加赛来竞争两个季后赛名额,非常激烈. 附加赛的规则为:第七 ...

列夫·托尔斯泰说: "爱的真谛在于精神,而不在肉欲." 深以为然. 事件来了: 同事小丁每天都定点下班,从不加班,每天的下班后都奔波于约会中,说实话,属实羡慕.在这些女孩中有的顶着 ...

太极拳宗师

想要健身, 我还得先戒烟、戒酒, 戒撸?