大白菜和娃娃菜哪个好？营养专家的推荐是…… / 开普饭

俗话说"百菜不如白菜",现如今正是白菜刚上市的时候,不妨常吃.中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津.除烦解渴.利尿通便.清热解毒之功. 不过白菜还分大白菜.小白菜.娃娃菜,不同品种效 ...

说到大白菜和娃娃菜,恐怕很多人对这两者有很多的误会.尤其是"一分钱一分货"的观念,让很多人自然的认为娃娃菜的营养要高于大白菜,加上娃娃菜的口感要比大白菜更甘甜鲜嫩的原因,让很多人放 ...

[所需食材]: 娃娃菜(或大白菜等量)1颗,五花肉250克,粉条1把,葱.姜.盐.生抽.干辣椒.料酒适量. [烹饪过程]: 1.将五花肉切成片,五花肉的脂肪含量较高,建议选择肥瘦相间,脂肪层较薄的精品 ...

冬天到,白菜到,又到了屯年货的时候了,很多朋友在买白菜的时候就开始纠结了,到底是买娃娃菜好呢?还是买大白菜好呢?相比较来说,肯定是大白菜更便宜一点,也能吃的更久一点,但是娃娃菜呢?吃起来口感又比大白菜 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",秋季一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠.乏力.纳呆等.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季进补尤为必要. ...

胡萝卜烧排骨食材:胡萝卜.排骨.料酒.酱油.盐.白糖做法: 1.排骨加入清水里,加入料酒焯水5分钟,捞出过凉控干水分: 2.胡萝卜去皮切丁块: 3.砂锅倒油,放入排骨,翻炒均匀,倒入红烧酱油,炒至 ...

原创王子妈咪爱美食2021-05-25 10:33:23 #头条吃货节# 减脂蒸菜,有荤有素,营养饱腹做法超简单食材:娃娃菜适量,鸡胸肉一块,香菇三个,木耳适量,胡萝卜一小段,生姜一块,香葱一根,小 ...

都说百菜不如白菜,娃娃菜作为白菜的近亲.其营养价值不输大白菜.娃娃菜口感脆甜鲜嫩,做出来的菜肴也比大白菜美味得多,今天来做一道南瓜酱焗娃娃菜. 一.南瓜酱焗娃娃菜主料:娃娃菜2颗南瓜150克马苏 ...

栗子是典型的冬季应景食材,其丰富的碳水化合物能给身体提供较多的热量,来抵抗寒冷的天气.同时,栗子还富含维生素 C.B 族维生素.钙.钾.胡萝卜素等.娃娃菜含钙量高,同时还能为人体补充丰富的膳食纤维. ...

周末最开心的就是一家人团圆吃饭出去玩,是非常的开心快乐,而到了吃饭的时候就会变得很让人困扰,毕竟每个家庭都想做好多好吃的给孩子给家人吃,一家人开开心心的吃,而有道菜非常的健康美味,就连营养专家都非常的 ...

娃娃菜这样做,营养好吃又健康,简单几步就能完成,真馋人

大白菜和娃娃菜哪个好？营养专家的推荐是……