在2月的泰国跑一场马拉松，是种什么样的体验？ / 开普饭

在今年镇江金山文化旅游节里,2019镇江国际马拉松还是比较吸引眼球和人气的活动之一.有很多人觉得,镇江搞马拉松带来很多流量,也有人觉得在镇江搞马拉松这样的赛事好像不搭边. 实际上,在109年前,镇江就 ...

点击蓝字关注我们吧! 济野三年小记娄峰轻步疾行越山峦,草木依稀似旧年. 小径蜿蜒松涛怒,石岭嶙峋鸟雀旋. 迎去朔风吹鬓发,携来好友志如山. 三度寒暑心未改,廿七路程自非凡. 君不见,千嶂里,行者豪 ...

如果您想参加"秦马",了解"秦马",或者是已经报名,准备第一次参加秦马,请仔细阅读以下 100 个问题,看完后您对"秦马"就会有基本认识. ...

五味杂陈和县马文 / 饶永豹 (安徽芜湖) 五．一期间,参加了2021和县长三角山地马拉松半马比赛,比赛过程艰苦卓绝,值得回味. 参赛报名与预定旅馆都是学生张帆搞得,我们落得省心. ...

本文写于2011年5月9日,我第一参加百公里,北京TNF100,当时的自己是泰尼卡越野跑队(TTT)的首批成员,活跃在这个百公里的人有很多都是豆瓣"喜欢跑步的人"小组的伙伴们,转眼 ...

2018年3月18日, 首届四川叙永国际山地马拉松即将于四川叙永开跑, 届时, 来自国内近1500名跑友将穿越"醉美川南,边城叙永"的古城区.田间道.竹林.瀑布到达国家自然保护区 ...

剑器近洪哥五十公里越野娄峰烈风颺,草木舞,晨阳初上.踏行万山叠嶂,乱石宕.闯危行,举目望,松涛怒浪.绝崖鸟飞云狂,啸声亮. 跃上!矫姿飞轻杖.崎岖看淡,艰险处,胆气何曾让.谁言山野阻征程,任荆 ...

12月31日,我在微信运动的步数是5万多步,实际步数是6万多.这是显现在朋友圈的数据,收获了100多个点赞.而这背后,还有很多不为人知的故事,这一天的主要事件有3个:24小时迎新年接力马拉松,年度收官 ...

有人觉得,在镇江搞马拉松这样的赛事好像不搭边.实际上,中国最早的马拉松比赛就是从镇江跑起来的. 1910年,中国初次举办马拉松,当时比照1896年雅典奥运会马拉松在两个城市间举办,也设置在南京.镇江两 ...

我们的姿势跑法认证教练中,有一位在两年内跑了55场全程马拉松.他是武汉地区的教练汤伟,前几天发布的纯干货国内32场马拉松测评报告便出自他手. 这么高频率的跑马是怎么实现的? 这么能跑,小时候一定是运动 ...

-----0----- 前几天因为牛牛的关系突然奇想也想去跳伞,然后在短短时间之内看了不少资料,同时想尽办法连接到身边 3 位曾经有过跳伞经验的朋友,然后那几天都为这样一件事情而兴奋着.然后就感悟,发 ...

12月27日,黄埔马拉松鸣枪起跑,53岁的中国科学院院士.西湖大学校长施一公今天又出现在了广州黄埔马拉松半程赛的赛场上,并以1小时35分27秒完赛,刷新半马PB. 就在14日,施一公还以3小时34分5 ...

跑步看似是项老少兼宜的活动,但不同于篮球.足球等集体运动,跑步是属于一个人的仪式. 统计数据显示,一个受过一定训练.体重76公斤的业余马拉松爱好者,跑完全马所消耗的能量约为1340万焦耳,约合3200 ...

今天,我们来聊聊节省体能的关键数据--垂直振幅. 越来越多的朋友开始跑步了,长跑了,10K.半马.全马都是小菜一碟后,跑者就会慢慢了解到一个关键数据--垂直振幅:人体重心上下浮动的垂直距离(重心垂直振 ...

等时间到了,就去跑一场马拉松 2014年12月8日吃完晚饭,把毛衣外套脱下换了一件连帽衫.下楼的时候,正是小区夜晚最热闹的时分,但因为腊月寒风,年轻人并不愿意出来走动,反倒是老人家和小孩子,依然是无 ...

五一三天,我和Justin领跑了一场阅读马拉松. 3天,24小时,30人,赏析研读16篇<经济学人>的经典文章.用这个小假期做好这一件小事,做一回monomaniac. 3天来,我们讨论了 ...

『跑你』,RunYouRunMe.跑步不受伤,新手快入门.原创技术文章,实际案例分析,愿亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 文 | 老Q 3月19日是个什么日子?对于跑马的亲们来说,也许意味着会参加下面 ...

近日,在朋友圈看到这样一组图片,来自[灵通资讯]2008年4月发行的运城楼市图. ▲灵通资讯2008年4月运城楼市图资料中记载了2008年运城市区各家楼盘的起价或均价,数据大致都是准确的. 统计楼盘 ...

在2月的泰国跑一场马拉松，是种什么样的体验？