精选食谱：甜美桂花醋虾仁、葡萄沙拉、薏米冬瓜排骨汤的做法 / 开普饭

春困秋乏夏打盹,入夏后,天气炎热,人体的新陈代谢加速,心脑血液供血不足,会使人烦躁倦怠,应合理安排作息时间,午饭后小睡半小时到1小时,饮食上也要补充营养物质,多吃富含维生素的食物,为防止烦躁上火,还要 ...

糖醋藕夹 1.莲藕洗净去皮切片. 2.肉馅内加鸡蛋,葱末,盐,蚝油,料酒拌匀.3.取一片放上肉馅,再取一片盖上并捏紧对齐. 3.面粉加盐加水拌成面糊,藕夹放面糊中裹匀. 4.锅热下油至七成热时放藕夹炸 ...

醋溜木须 1.羊里脊切片 2.放入盆中倒入酱油 3.白酒 4.盐 5.胡椒粉 6.味精 7.搅拌均匀 8.放入淀粉 9.搅匀 10.搅匀备用 11.倒入油 12.鸡蛋打入盆中 13.打散 14.倒入白 ...

番茄鸡蛋炒虾仁食材:番茄.鸡蛋.虾.盐.胡椒粉.番茄酱.干生粉.糖做法: 1. 虾剥去头壳,留取虾仁洗净挤干水分,调入少许盐先抓至虾仁有点发粘,加入一点点胡椒粉和少许干生粉抓匀后放入冰箱冷藏室10 ...

蒜蓉虾仁娃娃菜虾仁洗净用酱油和姜汁腌10分钟:娃娃菜一剖为四,洗净沥干:锅中添入适量水,加少许盐,烧开后将娃娃菜焯熟,沥干摆盘:大蒜去皮起末,虾仁煸炒至变色,下蒜末炒香,放入葱花,加入少许水稍煮,用 ...

桂花醋虾仁主料:虾仁200克,桂花50克,白醋150克. 调料:糖10克,盐适量. 制作步骤: 1.先将桂花.糖与白醋拌匀腌制1天成桂花醋. 2.虾仁用盐稍腌,然后上锅以快火清炒的时候把1浇上. 3 ...

香辣牛筋材料:牛筋.姜片.葱段.八角.桂皮.香叶.花椒.料酒.红烧酱油.白砂糖做法: 1.牛筋加水大火烧开撇去浮沫: 2.放入姜片.葱段.八角.桂皮.香叶和花椒:转小火焖2小时: 3.熄火前半小时 ...

咸鱼腊味饭主料大米100克咸鱼25克腊肠1根芦笋150克辅料白砂糖5克料酒10ml 食用油15ml 酱油15ml 步骤 1.把所有材料准备好. 2.咸鱼用温水泡浸10--20分钟,以去 ...

虾仁牛油果沙拉食材&配料: 虾仁8个.牛油果半个.混合沙拉.樱桃萝卜.甜豆1个.橄榄油.盐.黑醋做法: 把混合沙拉加入汁搅拌均匀虾仁用橄榄油煎香牛油果切成片摆盘,另一半放上沙拉上面放上 ...

酱汁焖虾材料:明虾400g 姜适量葱适量蒜适量.酱油2勺料酒2勺做法 1备明虾一份,去虾线备用 2切洗好蒜姜葱. 3按个人口味调好料酒及酱油. 4将所的食材及酱料入锅里. 5选择红烧模式煮至 ...

精选食谱：甜美桂花醋虾仁、葡萄沙拉、薏米冬瓜排骨汤的做法