青山学10道热乎乎的炖菜，看完整个人都暖和了 / 开普饭

[香菇焖油豆腐油条] 主料香菇:10朵:油豆腐:100 辅料生抽:适量具体步骤第一步香菇提前一晚泡发: 第二步油条切块,油豆腐准备好: 第三步炒锅加油,下葱花炒香,下香菇炒几下: 第四步 ...

萝卜干炒东坡肉用料主料东坡肉300克青辣椒一个萝卜干200克大蒜一根辅料盐小半勺生抽2克油15克味精2克做法 1.食材 2.萝卜切碎,东坡肉切片,切点辣椒丝,大蒜 3.先煸东坡肉 4.煸出油 ...

-适合素食炖补的食材- 1. 中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补.预防调理等功效. 炖补常用的中药材有: ...

四季豆五花肉炖粉条食材:五花肉.四季豆.粉条.葱.姜.盐.老抽.生抽做法:1,五花肉切成薄片,四季豆洗净掰成小段,粉条提前泡发. 2,热锅倒入少许油,将五花肉放在锅中,小火煸出里面多余的油脂. 3 ...

炖菜不像是炒菜,烟熏火燎把油溅得到处都是.更加不像油炸食物,产生那么多有害物质.对向往健康饮食的人来说,炖菜实在是再合适不过了. 白菜猪肉炖粉条材料:大白菜.猪肉渣.粉条.葱.姜.蒜.干红辣椒.生抽 ...

冬天想着吃点热乎的炖菜刚出锅的炖菜配上米饭想想就暖和今天给大家分享几道炖菜天冷了吃点暖暖身体 1 番茄炖豆腐 ▽ 材料: 豆腐500g,番茄1个,青豆40g,番茄酱30g,白糖1g,金兰素蠔 ...

粉蒸肉原料:蒸肉米粉(蒸肉的米粉自制起来挺麻烦的,超市有这种现成的.方便. ),五花肉辅料:料酒,腐乳,盐. 做法: 1.五花肉洗净切成片,加入料酒,放入腐乳抓匀. 2.用蒸肉米粉把肉拌均匀,腌制 ...

[莲藕肉丸] 材料:去皮五花肉200克.莲藕1节.鸡蛋1个.葱2根.小米椒1根.生姜1片.料酒2汤匙.蚝油2汤匙.生抽2汤匙.玉米淀粉30克.盐2克做法: 1.莲藕洗净去皮切成小丁,肉末剁成小块放 ...

羊肉炖白萝卜材料:羊肉.白萝卜.枸杞.葱.姜.白酒.胡椒粉.盐. 做法: 1.羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片. 2.锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用. 3.锅 ...

大酱汤食材: 牛肉.西葫芦.土豆.豆芽.大蒜.青椒.洋葱.金针菇.蛤蜊.豆腐.辣椒酱.淘米水.油做法: 买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用: 西葫芦洗净切片.豆腐用盐水泡过后切块,洋葱切 ...

-适合素食炖补的食材- 1. 中药材常用来作为炖补的中药材,大部分可做为食材且具有温和药性,气味清香,炖煮汤品能增添风味,也能补充人体所需的营养,达到养生滋补.预防调理等功效. 炖补常用的中药材 ...

青山学10道热乎乎的炖菜，看完整个人都暖和了