适合老人吃的软烂营养菜谱 / 开普饭

白菜木须原料: 净白菜帮175克,水发木耳25克,猪肉丝50克,鸡蛋1个,净菠菜25克.猪油50克酱油6克,精盐5克,料酒2克,味精2克,水淀粉7克,高汤50克,葱.姜末少许. 制作方法: 1.将白 ...

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金针菇的做法有很多,涮火锅.吃烧烤的时候,我们总是能够看到金针菇妖娆的身影. 不仅如此,金针菇还常被作为凉拌菜.煲汤的主角出现在大大小小的饭桌上.几乎每一种金针菇的做法我都非常都喜欢,现在就给大家分享 ...

┄[发面饼]┄ 这是一款可以不用揉面,就可以做出来的松软可口的发面饼,不仅好吃,凉了还不会硬,俗话说"胃不好多吃面",特别是发面食品,对胃酸多的人来说,应该多吃一些,蓬松柔软,好消 ...

翻来覆去睡不着? 失眠太痛苦了! 不给自己来个长期的"水果疗法" ......................................................... ...

翻来覆去睡不着? 失眠太痛苦了! 不给自己来个长期的"水果疗法" 改善睡眠质量的同时还能够滋补美容这么一举多得的好事快来试试吧! 葡萄:美容的安眠药葡萄中含有能助眠的物质- ...

要了解什么零食适合老人吃,我们需要先了解老年人需要什么,对零食有什么特殊要求.所以,首先,先来聊聊老年人的生理特点. 与青年和中年时期相比,老年人身体功能出现不同程度的衰退,如咀嚼和消化吸收能力下降. ...

苦瓜胡萝卜鸡蛋饼来自糖友洛记,感谢分享苦瓜有清热解毒明目控糖的功效,很适合糖友食用.吃法上一般都是炒鸡蛋,炒肉片,今天把它做成饼,同样美味健康无负担.先欣赏一下搭配牛奶和水果的苦瓜胡萝卜鸡蛋饼靓照 ...

适合冬季吃的水果营养丰富价廉物美北青网 2020/12/26 17:30 1.赣南脐橙赣南脐橙,无核无籽,口感清甜,吃一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力. ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片五花肉蒸冬瓜所需食材:冬瓜1圈,五花肉1块,姜1块,蒜头3颗,小葱2根,瑶柱10多粒,虾皮1把,料酒,糖,盐,生抽(各适量). 制作方法 (1)姜洗干净切片,蒜头去皮 ...

一:蘑菇豆腐食材:南豆腐.蘑菇.玉兰片.麻油.高汤.盐.味精.葱.白糖.湿淀粉做法: 1.豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干水分 2.蘑菇.玉兰片洗净,蘑菇去根,一切为三,玉兰片切成细丝 3 ...

适合老人吃的软烂营养菜谱