古天乐胸肌逐渐雌化？男人应该如何避免“变娘”？ / 开普饭

点击卡片关注我,与50万健身者共成长娱乐圈,最近确实挺"娱乐"的- 瓜咱们就不细吃了,主要还是想聊一聊现在的男星们,似乎越来越往"娘化"的方向发展. 首当其冲 ...

胸肌不仅要看厚度,还要看"形",如果你久练胸肌没"形",试试这五个"塑形"的动作吧!! 1.哑铃卧推由于杠铃卧推易掌握平衡,能够上大重量, ...

现在有很多男生他们空闲的时候会去健身房健身,这群人大部分都是一些年轻的人,有一些是95后,有一些是00后. 男生去健身房健身,绝大多数人是因为想要去练出比较健硕的肌肉,能够化身一位肌肉型男,成为行走的 ...

新闻截图(已辟谣豆浆并不能"丰胸") 豆制品的雌激素含量真的很高吗?男性多吃豆制品又会怎样呢? 豆制品的雌激素含量到底有多高? 准确来说,豆制品中含有的是植物雌激素,植物雌激素是一 ...

胸肌一向被视为男人的门面肌肉,最能彰显男子力的一个部位多少汉子乐此不疲的卧推,只为增大胸肌的罩杯然而最近却有传闻说,男生胸肌太大,容易出现雌化... 原来啊前段时间在成都举办的奥赛上一些选手因 ...

什么叫做雌化? 是指男性体内的激素水平失衡雌激素过高.雄激素过低导致身体发育出一些女性特征其中最典型的一个就是下胸部增大.乳腺增生怎么判断自己有没有雌化? 大家可以通过下图自行对比如果你跟这 ...

想要拥有又窄又深的胸肌中缝吗? 只要坚持做下面4个动作就能轻轻松松get胸肌中缝而且还可以又窄又深要想胸肌有沟给胸肌增加负荷训练是必须的在胸大肌有一定围度和厚度的情况下就可以开始来修细节, ...

这个地方,让男的更正,女的更挺!这个地方就是胸肌! 所以,胸肌的锻炼很重要.大多数人对胸肌的定义也很明确:轮廓清晰,中锋显赫,胸肌够宽够厚,左右匀称--可是现实总是与理想相差甚远,在经过锻炼后,很多人 ...

健身的男人都希望自己能够练出饱满的胸肌线条,这样脱衣也会更有魅力.但是,饱满的胸肌并不是人人都能练出来的. 男人胖出来的胸是没有任何意义的.饱满的胸肌,除了自身体脂率足够低外,还需要进行科学的力量训练 ...

宽距俯卧撑练习胸肌外缘厚度和线条窄距俯卧撑练习胸肌内侧,让你的事业线更出众左右移动俯卧撑练习胸大肌,充分刺激胸部肌肉俯卧撑起跳高强度减脂增肌练习爬式俯卧撑可锻炼到胸肌上缘和下缘俯卧 ...

▲点击观看 <生命·未来>尹烨(第三期) 01 世上本无性别基因驱动之 "性即是空",归根结底,我们所谓的所有性的问题,都是基因遗传的问题. 一开始我们是没有性的,我 ...

古天乐胸肌逐渐雌化？男人应该如何避免“变娘”？