京医通|靠吃就能预防老年痴呆!8类食物让大脑保持年轻
相关推荐
-
MIND饮食:号称保持脑健康和预防阿兹海默症,靠谱吗?
这是<肠道产业>第 267 篇文章 编者按: MIND 饮食,你是否听说过?可能看到"MIND"这一词汇你可能已经猜到这种饮食与我们的大脑有关.确实,这是一种根据地中海 ...
-
MIND饮食,低成本「护脑」首选!
在这个内卷盛行的时代,"脑子不够用"真是又一大焦虑. 父母会在考前想着如何给孩子补补脑,我们会在赶due的时候丢三落四担心这自己是不是要痴呆了. 大家的担心倒也不是杞人忧天.有报道 ...
-
靠吃就能预防老年痴呆 8类食物让大脑保持年轻
"U.S. News & World Report" 网站每年都会参考全球的科学研究,评选出最佳饮食排名榜. 在2021年公布的榜单中,有一种MIND饮食(超体饮食),获得 ...
-
京医通 | 不吃肉只吃素,还会得脂肪肝?营养师:清淡饮食不等于只吃素
出品 | 京医通 审稿专家 | 钱红娟 宣武医院 营养科 编辑 | 医拉罐.医梨沙白 "少吃大鱼大肉,一定要清淡饮食"这句饮食建议相信大家都听过,不少长辈更把这句话奉为养生.防&q ...
-
多吃人参可预防老年痴呆 还可提升抗应激反应!
人参有健脑补益的作用,可以使人思维敏捷,注意力更容易集中,脑力劳动者长期熬夜的人,老年人预防老年痴呆,都可以选择人参来补脑. 按现代医学的研究,它有可以提升人体抗应激的能力,什么是抗应激?人体有一个非 ...
-
吃什么能预防老年痴呆?5种食物是“护脑”高手,但你可能不常吃
吃什么能预防老年痴呆?5种食物是“护脑”高手,但你可能不常吃
-
靠吃就能预防老年痴呆!8类食物让大脑保持年轻
"U.S. News & World Report" 网站每年都会参考全球的科学研究,评选出最佳饮食排名榜. 在2021年公布的榜单中,有一种MIND饮食(超体饮食),获得 ...
-
靠吃就能预防老年痴呆?这8类食物让大脑保持年轻
"U.S. News & World Report" 网站每年都会参考全球的科学研究,评选出最佳饮食排名榜.在2021年公布的榜单中,有一种MIND饮食(超体饮食),获得了 ...
-
京医通 | 这四种水果很多人吃错了!糖尿病、减肥人群更要注意
●糖尿病患者:少吃高GI和GL水果,比如:鲜枣.荔枝.葡萄: ●容易腹泻的人:少吃带籽的水果,比如:火龙果.猕猴桃.桑葚: ●减肥的人:少吃高热量水果,比如:椰子肉.牛油果.榴莲: ●胃酸过多的人:少 ...
-
京医通 | 皮肤病瘙痒难耐?专家教你预防常见皮肤病
出品 | 京医通 指导专家 | 北京积水潭医院皮肤性病科副主任医师 潘靖 北京积水潭医院皮肤性病科主治医师 王玲艳 北京积水潭医院皮肤性病科主治医师 李静 医学插画 | 北京积水潭医院皮肤性病科医师 ...
-
京医通 | 骨质疏松逐渐年轻化,如何预防?积水潭专家给您支招
出品 | 京医通 审稿专家 | 北京积水潭医院全科医疗科副主任医师 陈狄 编辑 | 医拉罐.医梨沙白 很多人对『骨质疏松』这种疾病有很大的误区: 误区1:骨质疏松老年人才会得 误区2:骨质疏松不是什么 ...
