UC头条：高血压、高血脂最“怕”的“千金菜”! 软化血管, 强心脏, 效果好还便宜 / 开普饭

莴笋自古就有"千金菜"的美誉,这可不是说它千金难买,而是指其药食同源.价值千金. 据<本草拾遗>记载,莴笋具有"利五脏,通经脉,开胸膈"的作用,&l ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1160篇原创内容公众号夏季养生,离不开清热降火的应季菜,大家都很熟悉的莴笋就特别适合现在吃 ...

莴笋作为"千金菜"啊,不仅有较高的营养价值,还具有清热去火.健脾消肿等功效.尤其是在夏天吃啊,还能预防缓解很多疾病!比如: 一.心脑血管疾病莴笋富含的钾离子啊,不仅可以调节体内盐 ...

说到莴笋大家应该并不陌生,但你可知,它功效卓越,有"千金菜"之称?千金,意为贵重,莴笋因为它营养价值高,被称作千金菜. 莴笋,是我国春.秋.冬三季的主要蔬菜之一,口感脆嫩,味鲜美, ...

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

喝茶可以防止血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关,它们可以促进胰岛素在人体内发挥作用. 点击加载图片苦荞茶是一种无糖食品,含有的黄铜类物质,能够促 ...

在民间流传着这样的一句话:常喝黄芪汤,防病保健康.这句话的意思就是表面呈现出来的,用黄芪泡水喝,可以使人的身体保持健康并且还有防止自己生病的功效,于此同时,它还有,美容养颜的功效,深受很多人喜爱,不仅 ...

人一旦患上高血压就会在饮食方面,变得小心翼翼,总是会担心这个不能吃,那个不能吃.那么对于高血压患者而言,在平时的饮食当中应该注意什么呢? 高血压,已成为危害国民健康的最大"杀手"之 ...

根据相关调查显示:近年来高血脂患者中约有35%的年轻人,这说明越来越多的年轻人也加入了高血脂的大军.血脂过高,很容易造成动脉粥样硬化,也就是血管壁上会附着一些小的斑块,另外还会引起高血压等心脑血管疾病 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学> 你好,我是中医人,文君然 ...

侯苏方,国家级高级营养师执业药师,擅长用药指导及营养食疗健康指导. 侯老师从事高级营养保健师已经有12年,在这里侯老师讲述了如何为大家通过食疗,来解决饮食健康.疾病营养预防及治疗.病后康复等健康问题.

点击加载图片一.心为"君主",怕累! 心主血脉,是一个阳气非常旺盛的脏器,相当于一国之君.心气旺盛,则面色血润.反之则会出现心胸面痛.心气衰弱等症状.所以,一些"伤心& ...

作为人体的支柱,脊柱不仅指挥四肢运动,还影响着心脏.胃.肠等内脏的神经信号传递.我们的一举一动都离不开脊柱的支撑,但我们的一些不经意间的动作,却在无形中伤害着它.权威骨科专家介绍脊柱最怕的几种姿势,并 ...

现在人们的饮食可以说是越来越丰富的,如果在平时大家没有及时的控制自己的饮食,那么很有可能会出现高血脂,这是导致高血脂常见的一个原因.身体的血脂升高,会带来很大的危害,也会影响身体的健康,高血压要怎么办 ...

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