人的健康长寿轴 / 开普饭

材料:芡实30克,莲子30克,金樱子30克,覆盆子30克,枸杞子15克,红枣6枚,陈皮15克,生姜3片,青头鸭1只(约2000克). 制作方法:将青头鸭宰杀洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净, ...

长寿轴人的身体里有一条看不见的轴,是每个人一生贯穿的长寿基础,疾病的发生发展都与它有关,特别是老年人.这条人人都具备的长寿轴就是:"脑-心-肾-天癸"轴. 长寿的这四个轴影响全身 ...

前些日子,再朋友圈说了一个食疗方,就是用盐水煮核桃,能补肾益智,有些患者就拿去试了,吃了一段时间之后来反馈,说腰子那里暖暖的,效果还不错. 在中医里面,认识药物有一个方法,就是取类比象,核桃本身就是种 ...

失眠难受!失眠难治!失眠真的好头痛!长期失眠易引起心烦意乱.疲乏无力,甚至以头痛.多梦.多汗.记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病.很多人出现失眠的症状后,就开始服用一些安眠药来缓 ...

如果您有图上这些症状,需要开始养护"长寿轴"了专家带来的第一个食疗方适合肾气始衰人群,可以调神.养精.荣发.通便.由调脑的核桃.调心的莲子.调肾的黑芝麻三味食材组成. 核桃要选择 ...

中医理论从<内经> 时代到现在. 冲脉的功能定位几乎主要贯穿在妇科的病机中. 冲脉的作用主要与妇女的月事. 第二性征等密切相关, 如果我们把西医学的下丘脑一垂体一卵巢轴与冲脉相比照, 不难 ...

昨天 [一药] 覆盆子 <药性赋·平性>云:覆盆益精. 本品为蔷薇科植物华东覆盆子Rubus chingii Hu的干燥果实. 文献记载: <别录>覆盆:味甘酸,平.主益气轻身 ...

今天我们说一说产后的问题. 女性产后身体容易出现一系列的问题,比如说心慌.出汗.情绪的抑郁.排便的异常以及睡眠问题,当然也包括月经恢复.体型规划等等这样的一些困惑,所以我们把它都归结到产后诸症的范畴. ...

发布时间:2021-09-26 10:34:20 作者:百年养生网出处:百年养生网所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集核心内容: 肾虚养生堂视频本页提供2021年9月25日北京卫视养 ...

中医养生中经常会提到核桃,这个中药零食不仅补脑还能补肾!健脑补肾的核桃有什么禁忌呢?怎么吃才能发挥其最大功效呢? 1 核桃的健脑功效我国古人早就发现核桃具有健脑益智的作用.李时珍形容核桃能" ...

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