“减负”之后，你的孩子睡够10小时了吗？别在长个儿的年龄，就欠下熬夜的债！ / 开普饭

家里有小学生的家长,应该都有一个共同的问题,那就是"现在中小学生的学习压力也太大了",书包比中小学生的身板还要大.每周除了学校的文化课需要学习,周末还要参与各种兴趣班,太累了. 很 ...

"我们每个同志,包括在座的各位,想到我们小的时候天天玩,也没怎么念书,现在不都当领导干部,也没耽误成长,不也挺快乐的吗?"在昨日召开的全省义务教育均衡发展暨"两基&quo ...

现在中小学生的学习任务过重,已经成为社会的一个共识.社会各界一直都在呼吁为中小学生"减负",可是减负这二十多年以来,大家却感到学生越减越负! 特别是近期教育部发布今年将继续坚持普职 ...

教育部近日颁发"睡眠令",你家孩子的睡眠达标了吗? 如同呼吸与进食,睡眠对青少年儿童的成长非常重要.然而,随着学业负担的不断加重,熬夜晚睡已经成为许多青少年儿童的生活的常态.长期晚 ...

今年早上,一条热搜搅动了全中国老母亲的心具体是这样,教育部网站在今天上午发布了<教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>. 通知中明确了3个重要时间: 1.必要睡眠时间:小 ...

近日,一条热搜搅动了全中国老母亲的心: 教育部发布了<教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>.通知中明确了孩子们的必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达 ...

小学生为什么要睡眠10小时? 最新版心理健康蓝皮书<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>显示:有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时. 在<开学第一课 ...

原创声明:本文为知信心理原创作品,如需转载,请注明:转自:"知信心理"头条号,作者小丸子. 谷爱凌,17岁华裔少女滑雪运动员,在世界极限运动上为中国赢得两金一铜. 大家会觉得取得这 ...

昨天,几位家长在群里聊起了孩子的作业和现在学习的压力: 我儿子高一,每天都11点以后睡觉,早上六点多起床,太心疼了. 作为家长我们也很无奈,我甚至不敢在朋友圈抱怨.万一让老师看到,不知道会怎么想? 孩 ...

失眠,在如今快节奏的生活之中非常常见,工作上的压力,生活的压力,家庭的压力等等,导致越来越多的人出现失眠的情况.失眠的人常常是晚上难以入睡,浅眠,易醒,多梦等,令人十分的痛苦,白天的时候又十分的困倦, ...

画了几幅大山水,可以赞一下努力的我吗??[害羞]

歇歇眼,听轻松 2021年新年计划,睡足七小时,游足一千里. 盘点了一下2020年的睡眠时间,平均每天为6小时10分,许多时候就睡5个多小时.感觉有点克扣自己睡眠了,今年争取补足. 虽然也没有出现 ...

众所周知,睡觉是我们人类每天都需要做的一件事情,关于每天睡八个小时这个说法.相信不少的人都已经听说过.但实际上有不少人,就算睡了8个小时,也还是不太精神.那究竟是什么原因呢?其实,睡眠过度也可能会造成 ...

“减负”之后，你的孩子睡够10小时了吗？别在长个儿的年龄，就欠下熬夜的债！