『传统养生』食干果能保护心脏 / 开普饭

我国每年有5万名儿童因意外伤害而死亡,其中因气管异物堵塞引起意外窒息而死亡的儿童有近3000名. 而在这些异物中,要数它最常见!一种营养无敌的官推好物--坚果. 每逢年节,坚果卡喉的事件就纷纷上演!家 ...

大众养生网十大补肾壮阳坚果 2020-05-30 14:55:24 薛庆鑫无论是男性還是女性,吃坚果对人体的益处都是有许多,那麼男生该吃啥干果对身体好呢?男人吃什么干果补肾壮阳?接下去网编 ...

说起干果,大家一定都非常熟悉,生活中很多人都喜欢吃干果,这些都是大家消磨时间.追剧聊天的必备零食.但是你知道吗,干果可不只是小零食,这些干果的营养价值是很高的,经常吃会有哪些好处呢?下面跟随小编一起来 ...

食气法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,借以达到辟除邪秽.强体延年的目的.因此,在秦汉古籍中也将此法称为"食气却谷"法. 食气法有十 ...

"愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星,并非生得眼力好,只缘长年食决明."这是一位长寿健康老人写的养生体验诗. 决明有两种,一为草决明,是一种草本植物的种子,又名决明子,假绿豆.一为 ...

有些人对"药补"很感兴趣,其理由是"补药有病治病,无病也能强身".现实生活中"闻补则喜,唯补是用"者确实不少,他们希望通过"药补& ...

牟小姐来信:我母亲50岁,由于年轻时劳累过度,身体一直不好,尤其是肾功能衰退,小腿浮肿,尿频,看过不少医生,但效果不很理想,请问如何进补? 陈博士答:不知来信中所说的肾功能衰退,是否就是医学上的肾功能 ...

茼蒿原产于我国,有一千多年的栽培历史,我国南方栽培最普遍,是老百姓爱吃的大众蔬菜之一.其嫩茎.叶可做莱蔬,鲜香嫩脆,且含有丰富的营养成份,尤以胡萝卜素含量值得重视,每百克中含2.54毫克,为黄瓜.茄子 ...

钙与补钙是一个老问题,不知从何时起,补钙成为一个很时髦的话题.翻开报纸:"您的孩子睡觉时经常无缘无故惊醒并啼哭不止吗?请吃xx钙":打开电视:"我老伴吃了xx钙,腿不酸了 ...

人生活于社会之中,每天都要与许多人事打交道,就常会遇到惹人生气之事.生气总是难免的,当您生气之后,还会感到身体不舒适.如果是长期爱生气,还可能导致许多疾病的产生.中医认为"百病皆生于气&qu ...

越来越多的都市人感受到了疾病的威胁,高血脂.高血糖.高血压的发病年龄大大提前.在近10年间,儿童肥胖症的发病率也增加了3倍多.人们开始查找原因:除遗传因素.环境因素外,一个主要的原因就是饮食的不合理. ...

长寿,是人们梦寐以求的愿望.长期以来,科学家们一直在探索其中之奥秘.美国加州大学病理学教授渥荷博士提出的"限食长寿"理论,引起了各国医学界的关注. 其实,对于限食与益寿的关系,祖国 ...

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