秋天，这款美颜羹女人要多喝，清甜细腻好吸收，一台破壁机就搞定 / 开普饭

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注 1 <黄帝内经>上说:"肺主皮毛",也就是说皮肤不好全因为肺,那是因为肺主气,气为血帅,只有肺好把精津输送到皮发 ...

天冷易咳嗽,多给家人喝它,润肺止咳,清甜降火,好喝又养生.老少皆宜冬天天气寒冷,很多常见疾病都会出现.咽喉肿痛,咳嗽这一问题,经常会缠着人们,特别是小孩和老人们.冬季的养身特别重要.冬季身体养的好, ...

夏季常吹空调喝冷饮容易伤脾胃-早上用破壁机自制点米糊来喝再营养不过啦! 今天分享的米糊不仅做法简单,还老少咸宜哦,宝宝也阔以喝! ①玉米山药小米糊材料✓ 玉米+山药+小米做法✓ 小米提前两个小时泡 ...

破壁机养生食谱❗️超好喝的12款早餐豆浆米糊第1⃣️款✨黄豆豆浆✨

面对寒冷的冬天,南方的小伙伴们靠着一身正气,而北方则是拥有室内暖气. 但无论是哪一种方式,都要面对一样的问题:身体不同部位出现的干燥!!! 明明喝了很多的水.护肤工作也没落下,为什么还是会出现这个情况 ...

听说豆浆对女性很好, 最近需要养生, 所以做了几款养生豆浆, 味道都很不错. 多款养生豆浆用料食材在下图视频里也有多款养生豆浆的做法步骤1.1⃣️紫薯燕麦豆浆--抗衰老紫薯25g,燕麦5g, ...

第一款:这个核桃花生露真的很好喝,我再别的店里也喝过食材:冰糖1勺.水800毫升.核桃6颗.花生1杯.糯米半杯第二款:很多韩式料理店都有哦,自己错也很不错,浓稠好喝食材:糯米1/3杯.大米1/5 ...

温馨提示:冬至后,气温还会持续变冷,大家一般很少室外活动,屋里的暖气开着又比较干燥,喉咙难免会不舒服,这时候要多吃些清热解毒的水果和蔬菜.下面给大家分享6款我家经常使用的破壁机食谱,建议收藏,非常适合 ...

4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

只要家里有一台破壁机,想要一周早餐不重样其实很简单,不需要起太早,也照样可营养又健康,一周不重样豆浆.米糊食谱. 星期一我安排的是花生红枣豆浆食材:黄豆15g.花生10g.红豆5g.去核红枣两颗.清 ...

放暑假啦!孩子们欢呼雀跃,妈妈们可要发愁啦!不仅要忙工作,这下又要加上一日三餐,真是够烦人的. 美美家的娃已经提前放了一周假啦!每天忙完早餐又忙中餐,实在是不想天天待在厨房!好在美美平日里就比较关注一 ...

秋天，这款美颜羹女人要多喝，清甜细腻好吸收，一台破壁机就搞定