原来，给细胞喝水才是真的喝水！

来源：健康饮水（syqk68）图文综合网络

水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。

日本科学家卡塔亚玛（S.Katayama）曾发表了一篇论文，人体衰老与细胞内水的结构有关系：儿童期的细胞里充满着自由态的生物水簇；

人到中年时，越来越多的自由生物水变成与别的化合物结合在一起的束缚水，脸上开始出现皱纹；

老年时候，皮肤、大脑、特别是骨头细胞内己经失去了许多自由态的生物水簇。正常中青年健康人细胞内水多于细胞外水，如水不能进入细胞，便滞留在细胞间，而形成水肿。这些都是老化的标志。

细胞障碍的两种原因：水与细胞之谜

1.营养不良、缺水：细胞得不到它需要的东西。包括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维，特别是水。当细胞缺水时，修复、复制细胞时需要的原料不对或不足；任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！

2.毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的！

新陈代谢是生命的基本特征，而人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢主要在细胞内完成。

水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。

水是细胞结构的建筑粘合剂。

水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。

在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。

当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。

细胞离开水，新陈代谢就会停止。

细胞缺水有哪些危害呢？

缺少唾液导致口气难闻

健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升，唾液不够口腔干燥，直接导致口气难闻，罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加。

引发心脏疾病

细胞失水是有些心律失常的祸根之一。医学家通过血液动力学检测发现，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、心悸、头昏、乏力等表现。

免疫的功能下降

肝脏是人体情绪的调节器，它决定了人类的七成情绪病症。肝脏细胞缺水的人更易焦虑、抑郁、暴躁。反过来，不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降。

导致皮肤衰老

细胞缺水是导致皮肤衰老的元凶。

细胞喝水才是真的喝水

研究显示：只有小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道，活化细胞酶组织，激发生命活力；而大分子水无法通过离子通道进入细胞内使细胞内的水越来越少，胎儿的含水量高达90%，成年人降至70%，老年人只有50%！俗话说“干巴老头”。

 虽然喝了很多水，但并未进人细胞，细胞仍然缺水。长期以往，细胞始终处于脱水状态，细胞被“渴死”；

虽然喝了很多水，但进入体内的是病态水、退化水、污染水、有害水，细胞始终处于恶劣的环境状态，细胞被“毒死”、“渴死”。结果，人就真的衰老、生病了。

美国雷德蒙·费朗西斯在《选择健康》一书上的观点：“世界上并无成千上万种疾病，只有一种疾病，那就是细胞代谢出了问题。任何一个人只要能很好地照顾好你身体的每一个细胞，疾病就与你无缘”。

所以，若要解决口渴特别是细胞渴的问题，直接饮用小分子团水最佳。俗话说“一方水土养一方人”，“水质决定体质、体质决定健康”，“水好自然身体好”！

人逐年老化直至病亡的过程，是对细胞供水不足，导致细胞液逐渐酸性化和缺乏营养（不是人体缺乏营养），而衰亡夭折的过程。

人类要想健康长寿不生病，无疾而终，要设法让多量的健康好水自由出入细胞，健康就这么简单！