秋季进补，先调“坏脾气” / 开普饭

霜降 2021年10月23日辛丑年九月十八 12时36分霜降是秋天的最后一个节气.俗话说"秋冬进补,春天打虎",秋冬两季是一年中适合进补的时期,而秋冬之交的霜降,则是最能补 ...

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咱们都知道,人参是大补元气的,尤其是入秋之后,很多人都说,秋天和冬天是就应该好好补补,但是说到人参,这市场上种类也那么多,你真的吃对了.买对了吗? 市面上的人参价格可是千差万别,不仅如此,形状也大有不 ...

主料: 羊肉辅料: 板栗,大葱,生姜,八角,香叶,老抽,生抽,料酒,盐,糖做法步骤: 1.羊肉切块,大葱切段,生姜切片,板栗剥壳,准备八角和香叶 2.将羊肉下入水锅中,加入葱姜焯水,焯好水的羊肉洗 ...

/ 食材 / 牛肉(牛腩)1000g.土豆2个.洋葱2个西红柿4个.胡萝卜1个.葱姜适量老抽料酒各1勺.醋糖1小勺番茄酱适量.黑胡椒少许.油.盐 / 步骤 / 1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程 ...

进入秋季,人们都习惯通过进补来弥补夏季酷暑损耗的养分,达到强身健体的目的,但往往很多人秋后进补没有收到很好的效果,反而出现了食欲不振.腹痛.腹泻等症状.诚顺和名老中医张林茂主任提醒市民,脾胃功能是否正 ...

中医说:血为气之母,气为血之帅. 如果气血满满,那么整个人就会像吸满露水的娇艳花朵,由内而外散发着光泽. 自入秋以来,阳气衰退,寒气渐长.正是秋季进补好时机,无论男女老少都应趁着秋季进补养生. 今天小 ...

俗话说"秋季进补,冬季打虎",冲着"贴秋膘",这个秋季吃货们又可以理直气壮吃喝了. 但是,什么是秋膘?怎么贴才科学?其中大有说法. 什么是"贴秋膘&q ...

来源:经济日报-中国经济网一到秋季,很多人开始忙着进补.但其实在进补前不要忘了除湿.据经济日报-中国经济网健康频道了解,人体在经过一个酷热的夏季后,体内聚集了很多湿气.加上秋季雨水较多,湿湿冷冷的环 ...

肝气郁结气滞,或肝郁化热扰心神,所谓气血不和怫郁诸病生,就是说的这种情况,因此很多精神方面的症状,包括抑郁焦虑等相关证候,可以从这方面调理. 总以疏通肝脾气机调和少阳为重点,治疗精神抑郁.沉默寡言.心 ...

秋季进补，先调“坏脾气”