胃经 | 清晨2小时,养胃黄金期!
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十二时辰养生法【中】
辰时(早晨7点至9点),胃经当令!黄帝内经<素问·五脏别论篇>指出:"胃者,水谷之海,六腑之大源也."说的是,胃是存放食物的器官,有"水谷之海"之 ...
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道解黄帝内经系列之三十九---辰时养生
辰时,建于三月,十二生肖里为龙,在时辰上是上午7-9点,这个时候使胃经当令,气血流注胃经.在这个时间段,我们又该注意些什么呢? 首先看看对于辰时的解释.说文解字中说:"辰,振也.三月,阳气动 ...
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如何养护胃?把握饭后半小时“养胃黄金期”
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胃经 | 清晨2小时,养胃黄金期
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饭后半小时是养胃“黄金期”,老中医:胃不好的人,谨记“3不要”
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饭后是养胃“黄金期”,饭后半小时做好3件事,胃或能越来越强壮
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饭后半小时是养胃“黄金期”,想要远离胃病,牢记饭后不做4件事
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饭后半小时是养胃黄金期,提醒:饭后不要做这3件事,对胃部不利
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饭后半小时=养生黄金期!你了解多少?
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