孕妇必吃的叶酸，是天然的好、还是人工的好？怎么选择和服用？ / 开普饭

说到叶酸,妈妈和准妈妈们都不会陌生. 但很多人其实是「因为大家都在补,所以我也补」,并没有对叶酸做深入的了解,导致容易被很多谣言误导. 比如有人担心叶酸补多了会导致胎停:有人觉得叶酸靠食补就行,没必要 ...

经过了兵荒马乱的孕早期,进入了相对舒适的孕中期(孕4-6月),妈妈们胃口以及身体各方面也恢复了,孕中期可以说是整个孕期相对舒服的一个孕期,抓好孕中期的饮食营养,可以让胎儿的生长发育会更好,更可以调理妈 ...

在怀孕期间,孕妇饮食可是一门大的学问.孕妇作为特殊群体,如果不小心食用到不应该吃的食物,轻则可能会影响孕妇的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全.今天给孕妈妈们推荐孕期可以吃的12种水果.收藏吧! 1.草 ...

用它代替晚餐,常吃刮油甩赘肉,小腰变细了,气色也好看了. "没有天生的胖子,只有不努力的胖子".这句话还是有一定道理的,现在很多人已经认识到了肥胖的危害,越来越多的人开始采取健康养 ...

实用生活小诀窍昨天孕妇是很多家庭的重点关注对象,不管是吃的还是用的都是非常的重要,很多人怀孕以后就开始给孕妇补充各种营养物质,不管是肉类还是奶制品,大家都是觉得吃的越多越好,其实,孕妇也是要适当 ...

对于女性来说,怀孕以后她们就是家里的重点照顾对象.虽不能做到"孕妇最大"."一切以孕妇为主",但是在平时的饮食上,她们还是很受照顾的. 在一天吃两人补的情况下, ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号都说"春困 ...

导语:它是天然"叶酸片"!孕妇经常吃一点,孩子或许以后会"感谢"您说到叶酸,妈妈们一般都不会陌生!那么,叶酸到底是一种怎样的物质呢?其实,叶酸也叫维生素B9, ...

#美白##明治##余柑子# 早在我国明代, 李时珍 < 本草纲目 >中就记载余柑子有"久服轻身.延年长生"作用. 近代药理研究,余柑子富含多种维生素 . 氨基酸 . ...

秋天有种果子很常见,并且也很受大众欢迎,那便是山楂.一提到山楂,首先想到的便是它消食的作用. 山楂富含有机酸,能促进消化酶分泌.平时油腻的大鱼大肉吃多了,吃点山楂能帮助消化.但其实山楂的好处可不止这些 ...

孕妇必吃的叶酸，是天然的好、还是人工的好？怎么选择和服用？