找到心流模式，快速切入高效工作状态 / 开普饭

[第1113篇原创文章] 就是一种没有意识,自然.完全地沉浸在当下的事情中, 忘记时间.环境, 不计较回报. 不知道大家是否有过心流体验, 反正据我不完全观察统计, 我们家长辈们,心流体验--不少! ...

‍ ‍最近在电视剧<锦心似玉>.<陪你一起长大>中,表现不俗的颖儿直言: 因为不想在产后被淘汰,所以产后不久,很快就复出了. 相信很多职场妈妈也有这样的想法. 无论 ...

人们常说,向生产要效率.我们大部分不从事一线的生产了,从事的是电脑前的工作,我们需要说,向工作要效率. 并且在前面几天一直在说,时间管理,我们利用好了,把时间抓住了,没有效率,还是无从谈起的. 那么我 ...

大家有时候会不会问自己,我今天都干了些什么啊?稀里糊涂一天就过去了,好像自己想干的事情才开了个头或者根本没开始做.我们的时间都到哪里去了?本来计划在公司要完成的任务最后只能带回家继续做,加班也成 ...

在课程的开始之前,我们来玩一个游戏,大家有玩过射击游戏吗?如果没有的话,不妨想象一下:在你的面前,有一个靶子,上面画着一个个环环相扣的同心圆,从外到内,依次是1环.2环--10环. 360docim ...

"嗨,你真有眼光,在这里我们相遇" 这些写给你,也写给我自己心流(英语:Mental flow)在心理学中,是指一种人们在专注进行某种行为的时候,所表现出来的心理状态. 如艺术家 ...

都说现在是信息碎片化时代,你真的了解碎片化有多严重吗?为了这个问题,我特意查看了一下上周的手机屏幕使用记录: 我平均每天拿起手机91次,按每天7点起床,23点入睡计算,一天16小时,单单手机这一个干扰 ...

我们经常遇到位朋友,名字叫"拖拉机",做事情搞东搞西.磨磨唧唧,一个任务不到最后一刻绝不交付,快到时间节点之际,又像个陀螺忙转不停--填了这个坑,又急忙填补下一个坑. 这个场景大家 ...

微课堂2 三.办公桌面与电脑桌面的美化首先办公桌面,买几盆绿色的植物放在办公桌上,可以给自己积极的暗示.春天是生发的季节,看到绿色植物,让你想到一年之计在于春,赶紧播种,种好因得善果,结良缘.春天 ...

今日豆瓣评分7.4分,110人评价简介:你是否有过这样的体验?在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝:由于全情投入,你完全感觉不到疲惫:你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足-- ...

相信很多关注时间管理,致力于改变自己的工作方式,想要提高自己做事效率的朋友都有听说过"心流"这个词. 最近我也开始研究这个理论,综合大家之言让我颇有受益,于是就写下了这篇文章,与大 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

在深圳夏天的时候找工作真的是挺煎熬的,因为天气太热,紫外线又非常强,在外面走一会儿都能黑一圈的那种,而且汗水还不停地流,这种滋味体会过的人都会知道.当下又正值暑假即将到来之际,目前深圳的街头找工作的队 ...

找到心流模式，快速切入高效工作状态