与其宅家焦虑，不如静心安然 / 开普饭

面对疫情的凶猛来袭,你是不是常常感到担忧?如果周围有人打喷嚏或者咳嗽,你是否会害怕对方是新型冠状病毒感染的肺炎患者? 也担心自己被感染,甚至还会由于恐惧而辗转难眠? 疫情当前,出现这些负面情绪是很正常 ...

发布时间:2020-10-25 邻居老范在家养病有一两个星期了,不能再像之前那样出去工作挣钱,娱乐或是运动.现在依然在疾病恢复期,全靠家里人照顾. 自从生了这病之后,老范就变的十分颓废和沮丧,总是担 ...

养生,即是养心. 现代人容易生各种病, 是他们不够注重健康吗? 不是. 很多人都在花精力养生, 但是却忘了养生的核心是养心. 人们喜欢好的情绪,比如快乐, 而把负面情绪压抑下来, 压力.焦虑等全部累积 ...

成天不能出门,窝在家里闲的发慌?那么,你可以试试拍摄水滴.是的,你没看错我们身边常见的物品--水,创造出创意抽象摄影作品的方法.你只需要一些简陋的小道具,再动动手,就能拍出好片啦,不来试试吗? 百福图 ...

曾经天真地以为,人生中最大的幸福就是"给我一个房间,温度适宜,有WIFI,有手机,有食物,我可以待到地老天荒".万万没想到这种生活,居然在2020年的春节假期实现了. 每天的路线也 ...

八种焖饭做法宅家美食一周焖饭不重样函鸡腿焖饭做法(鸡腿剔骨切丁放1勺料酒半勺盐胡椒粉洋葱丁腌20分调汁放白糖老抽蚝油各一勺淀粉料酒各2勺半碗清水搅匀.锅倒少油放入腌好鸡腿翻炒变白倒调好酱汁闷2分 ...

粉蒸鸡胸肉鸡胸肉切丁放入蒜蓉和姜末生抽2勺蚝油1勺盐少许辣椒粉1勺蒸肉米粉3勺拌匀腌制片刻2土豆切丁放碗底放腌制好鸡胸肉大火蒸20分钟撒上青蒜苗丁即可麻辣鸡胸肉鸡胸肉切块加一勺料酒蚝油一勺生抽二 ...

"延课不延学,宅家也精彩" --线上学习,我们在行动! 柳河县实验小学魏繁华 2020年的春天,本应是鸟语花香,欢歌笑语,朗朗书声,快乐追逐的校园,却依然沉浸在它的冬梦中.孩子 ...

泡椒牛肚材料:熟牛肚半斤,红辣椒30根,野山椒20根,水芹菜1棵,生抽1勺,精盐2克,鸡精2克,湿淀粉10克,八角2粒,鸡汤1小碗,香油适量做法:1.将熟牛肚切成丝.红辣椒.野山椒(如怕辣野山椒可 ...

与其宅家焦虑，不如静心安然