这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多 / 开普饭

相信各位家长们都知道,蛋白质这种营养物质在孩子的成长过程中是起到关键作用的.和补钙一样,蛋白质也要补充完全才会有利于孩子的成长,这就要从平时的饮食下手.富含蛋白质的食物有很多,比如我们熟知的牛奶.鸡蛋 ...

扁豆想必大家应该都很熟悉,菜市场上经常能看到它.虽然它长得貌不惊人,但是营养价值却是杠杠滴.扁豆又被称为"豆中之王",它除了富含丰富的蛋白质外,还含有钙.铁.钾.磷等微元素.还有丰 ...

千真万确:这菜每吃一斤,相当于8杯牛奶,15个鸡蛋,可惜知道的人不多昨晚晚饭后,对面的大姐敲门,带来了一袋扁豆.她说是婆婆在家乡的院子里种的.它们是纯天然的,没有污染.虽然它们不是好食物,但真的很好 ...

现在人们都越来越注重养生,日常饮食越来越趋向清淡.扁豆在餐桌上从不起眼,但是营养丰富的让人吃惊. 据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富,到底是不是真的呢? 据暖暖所知扁豆的营养成分非常丰 ...

快手菜扁豆烧肉用料五花肉 100克扁豆 400克姜 1片干辣椒 2个料酒 5克生抽 10克葱 10克快手菜扁豆烧肉的做法步骤1.准备食材,扁豆清洗干净和五花肉,红辣椒都切丝备用步骤 ...

昨天晚上吃完饭,对面的大姐敲门进来,带来一袋扁豆.她说,这些东西是婆婆在家里的花园里种的.它们都是天然的,没有污染的.虽说不是什么好东西,但真的很好吃.这也是我姐姐的要求.我很高兴. 点击加载图片说 ...

小猫猫安双关注2021-04-03 18:09前两天隔壁阿姨来串门,送了一小袋扁豆,说是婆婆在家乡菜园里种的,没有农药虫子啥的,天然且无污染.虽然不值什么钱,但做出的菜确实很美味,热心的阿姨一番好心, ...

昨天晚上吃完饭,对面的大姐敲门进来,带来一袋扁豆.她说,这些东西是婆婆在家里的花园里种的.它们都是天然的,没有污染的.虽说不是什么好东西,但真的很好吃.这也是我姐姐的要求.我很高兴. 说到扁豆,显然有 ...

这菜每吃一斤,相当于8杯牛奶,15个鸡蛋,可惜知道的人不多昨晚上吃完饭以后,对门的大姐来敲门,送来了一袋子扁豆,说是她婆婆在老家的院子里种的,纯天然无公害,虽说不是啥好东西,但是这样的菜确实好吃,并 ...

前段时间,热播剧<赘婿>大家都看了吗? 原本室长怀着好奇心打开这部穿越剧,尤其作为吃货,结果让我一发不可收拾.这部剧着实让"中华黑暗料理"-皮蛋火了一把. 图片来自&l ...

吃1斤它,等于喝15杯牛奶.吃20个鸡蛋,现在知道还不晚!今天高小仙这里天气非常好,虽然有点热,但是微风吹拂,让人感觉特别的舒服,天气好,人的心情也就好.早上把孩子送到学校,我就直接骑着电动车奔向菜市 ...

大家每天的早餐是什么?煎蛋.油条.油饼? 国家级名老中医李乾构李老早年的早餐也是煎蛋+油饼后来调整为了蒸蛋+蔬菜李老为什么会有这种改变呢? 原来的早餐有什么问题呢? 俗话说"早餐吃好 ...

骨质疏松是现在许多人头疼不已的疾病,一般来说,60岁以上的老年人容易得病,还有更年期的女性也是高发群体.生活习惯不好的人,甚至会更年轻. 骨质疏松是因为骨骼密度下降,骨骼组织受到了破坏,骨骼变得更脆更 ...

这菜每吃一斤，相当于8杯牛奶，15个鸡蛋，可惜知道的人不多