冬天吃点它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，可惜好多人不知道！ / 开普饭

相信各位家长们都知道,蛋白质这种营养物质在孩子的成长过程中是起到关键作用的.和补钙一样,蛋白质也要补充完全才会有利于孩子的成长,这就要从平时的饮食下手.富含蛋白质的食物有很多,比如我们熟知的牛奶.鸡蛋 ...

秋天真的是一年中的好时节,天气凉爽,风景宜人.在不用上班的清晨,一觉睡到自然醒,看着外面鸟语花香,便是最美好的事情了.秋天能吃的食物也很多,前几日乡下的爷爷奶奶过来看望,还带了一大袋子的蔬菜和水果.他 ...

现在人们都越来越注重养生,日常饮食越来越趋向清淡.扁豆在餐桌上从不起眼,但是营养丰富的让人吃惊. 据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富,到底是不是真的呢? 据暖暖所知扁豆的营养成分非常丰 ...

千真万确:这菜每吃一斤,相当于8杯牛奶,15个鸡蛋,可惜知道的人不多昨晚晚饭后,对面的大姐敲门,带来了一袋扁豆.她说是婆婆在家乡的院子里种的.它们是纯天然的,没有污染.虽然它们不是好食物,但真的很好 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 有句古诗叫做"清明时节雨纷纷",清明过后,天气慢慢进入"高潮"阶段,我们体内的湿气容易变重,不知道你们最近是否觉得无精打采.脾胃 ...

老郎中祖传秘方 6天前扁豆又叫娥眉豆.茶豆.南扁豆.藤豆,被称为"豆中之王".扁豆味甘平而不甜,性温和而色微黄,与脾性最合,是一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药. 龙泉宝 ...

前段时间暖暖食欲不振,婆婆坐了5个小时车,千辛万苦从老家带来一些我爱吃的土特产.邻居们个个都很羡慕我,说暖暖真是嫁对了. 自古以来婆媳关系都非常微妙,生怕住在一起会有矛盾,分开住确实可以避免很多小矛盾 ...

吃1斤它,等于喝15杯牛奶.吃20个鸡蛋,现在知道还不晚!今天高小仙这里天气非常好,虽然有点热,但是微风吹拂,让人感觉特别的舒服,天气好,人的心情也就好.早上把孩子送到学校,我就直接骑着电动车奔向菜市 ...

小猫猫安双关注2021-04-03 18:09前两天隔壁阿姨来串门,送了一小袋扁豆,说是婆婆在家乡菜园里种的,没有农药虫子啥的,天然且无污染.虽然不值什么钱,但做出的菜确实很美味,热心的阿姨一番好心, ...

番茄炒蛋是许多百姓家庭中的一道大众菜肴,烹饪方法简单,营养搭配合理,但是想要做的好吃并不容易,是非常经典的一道美食.不过喝了蜂蜜水以后还能不能吃番茄炒蛋呢? 蜂蜜是小蜜蜂采集植物的滑腻或者分泌物经过充 ...

没有冰激凌的夏天,是不完整的夏天! 想减肥,又想吃冰激凌,真的不是没办法!只要选对了冰激凌,四舍五入只相当于喝了一杯牛奶! 照3点选冰激凌,不怕胖 01 看热量/能量 1大卡≈4.184千焦,选择冰激 ...

昨天晚上吃完饭,对面的大姐敲门进来,带来一袋扁豆.她说,这些东西是婆婆在家里的花园里种的.它们都是天然的,没有污染的.虽说不是什么好东西,但真的很好吃.这也是我姐姐的要求.我很高兴. 说到扁豆,显然有 ...

冬天吃点它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，可惜好多人不知道！