“吃得掉”的衰老，防痴呆、吃得饱的神仙抗衰老饮食法推荐 / 开普饭

● ●● 2021第15期总151期 Portfolio Diet是加拿大研究人员David J. Jenkins在2003年为降低血液胆固醇而创建的一种素食疗法.这种饮食强调组合地食用与降低胆固 ...

萝卜大家都吃过,那萝卜缨呢? 很多朋友都不知道,萝卜缨也能吃,做好了不仅味道不错,营养也是毫不逊色.在一些欧美国家,医生们还会特意嘱咐萝卜要带着"叶"一起吃,大家以后可别再扔了! ...

对于女性来说,防衰老一直是一件日常且重要的事.不过随着年龄的增长,衰老是谁都无法阻止的一件事,女性防衰老,除了做好平日的护肤以外,在饮食方面也需要格外注意!女性若是想要延缓衰老,滋润肌肤,在平日里最好 ...

您别看它小小的一粒不起眼,养生功效却是非常好,尤其是滋养神经.健脑益智的功效,甚至强过核桃! 常吃蚕豆,好处多多! 1.健脑益智一说健脑,大部分人都只会想到核桃,核桃虽好,但油脂含量太高,每天食用量 ...

人随着年龄的增长,身体机能就会不断地下降,与此同时,一些疾病就会更容易找上门来,而人到老年时,更容易被老年痴呆"盯上",那么,什么样的人更容易患上老年痴呆呢? 1.有家庭遗传史的人 ...

毛豆是咱们餐桌上的常客,盐水毛豆.清炒毛豆.酱毛豆--色香味俱全,好吃又下饭. 但你可知道,毛豆不仅口感好.味道佳,还是一座迷你的"营养宝库",对健康大有好处! 毛豆是为数不多的能 ...

爱美是女人天性,纯天然的"胶原蛋白"找到了,40岁以后多吃这3种食物,美白祛斑防衰老.

人之所以会生病, 绝大多数情况都是因为经络不通. 想要通经络, 有一种便宜到不敢想的食物, 那就是葱, 每天吃葱就等于养生! ▲ 点击图片进入,了解详情! 一根葱等于七味药广州医科大学附属第三医院临 ...

现在的物质生活条件好了,再也没有过去那种吃不饱的时候了,但是随之而来的,是吃多吃撑,暴饮暴食,肥胖等问题.如果天天顿顿都吃得太好,其实是不利于我们的身体健康的.以前饭桌上总说要多吃点,现在饭桌上该叫人 ...

现在很多朋友,不仅仅是老年朋友,平时做事容易丢三拉四.丢东忘西,问过的问题,总是不记得答案,要做一件事,一转身就忘记了,还经常想不起来东西放到哪里,这样的朋友很有必要摄入一些能够改善记忆力的食物. 近 ...

“吃得掉”的衰老，防痴呆、吃得饱的神仙抗衰老饮食法推荐