长期失眠=慢性自杀！这个“失眠第一方”，让你每天一觉睡到天亮 / 开普饭

World Sleep Day 世界睡眠日不知从什么时候起,人到中年的我们,忽然间患上一种[失眠]的病,辗转反侧.深夜无眠成了当下社畜最真实的人生写照.朋友间最直接的联系,竟是在凌晨两点朋友圈中的巧 ...

发作性睡病(narcolepsy)是一种慢性睡眠障碍失眠很多患者伴有失眠? 可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮:也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡 ...

陈女士是位重度失眠患者,每天睡不着觉,长期失眠.受尽煎熬,她多么渴望自己能睡个好觉... 其实很多人,像陈女士一样,都有睡眠障碍. 他们大都入睡困难.一点动静就吵醒.整夜睡不好 .早上醒的早.到了白天 ...

国药集团研发团队与国际接轨,采用国际领先的专利技术,引进美国核心制剂骨架及德国高科技非标全自动生产线(此生产线全世界仅有4条,亚洲仅此1条),经过数十年研制,历经国内外数10年的临床实践,成功研发的高 ...

大家好,我是中医刘医生有粉丝提问: 我妈今年50多岁了,早几年前帮我带小孩,这两年我弟有了小孩,她又帮忙带,都没闲下来过,很是辛苦. 最近又整晚失眠睡不好,真是心疼,请问有什么助眠的方法或者食疗吗? ...

从中医的角度看,人体是有气运行的,就像身体胃部的卫士,因此称为卫气,而固摄阳气的就是卫气,他会在人体中不停的行走.白天卫气在阳分里,而晚上又在阴分里.当阳气进入阴经时,人就会睡眠.而当卫气从阴经出来后 ...

长期失眠=慢性自杀!千年古方酸枣仁茶,帮你凝神静气,安神助眠其实不管什么季节,我们后台都能收到很多亲们给我们留言 "失眠吃什么?" "睡不好吃什么?" &q ...

失眠的字面意思就是无法进行正常的睡眠,症状轻的人会很难入睡,经常打呼噜,频繁地醒来,早上感到很疲惫.症状严重的人,可能一整晚都无法入睡. 点击加载图片在中医里面,会把失眠的原因归结于脏腑失和,气血失 ...

失眠的字面意思就是无法进行正常的睡眠,症状轻的人会很难入睡,经常打呼噜,频繁地醒来,早上感到很疲惫.症状严重的人,可能一整晚都无法入睡. 点击加载图片在中医里面,会把失眠的原因归结于脏腑失和,气血失 ...

别以为失眠,这是小问题,睡不着不只是简单的失眠,更可能是肝脏出问题了! 通过高质量的睡眠可以调节内分泌,提高抵抗力,还能延缓机体衰老,怎样才能判断判断睡眠不好呢? 1.经常晚上1-3点老是会醒来 2. ...

不同的失眠患者失眠的原因不尽相同,如果不懂原理乱补一气,不仅失眠没解决还容易引发新的问题. 从中医角度看,失眠原因主要可归结为"虚"和"实"两种,可能由饮食不当 ...

长期失眠=慢性自杀！这个“失眠第一方”，让你每天一觉睡到天亮