五天练就网球超强正手-Day3：如何打出又转又深的上旋球？ / 开普饭

首先更正上一篇读书笔记里的一个关键性错误."向前挥拍击球不仅仅是手臂向前向上,还要伴随着手臂手腕的顺时针转动",对于正手是右手握拍的人来说,这里的"顺时针"应该 ...

[摘要]本文由多方举例对网球击球节奏的基本要素和互相之间的联系进行了分析.网球虽然不属于周期性运动项目,但是对时间的把握和节奏感的控制要求很高.本文对节奏的掌握.节奏的变化.节奏的训练进行深一步的探讨 ...

笔者的小老弟昨日发来疑惑: 经常会遇到这样的情况, 球网对面的人,明明正反手各项技术动作都不如自己,要速度没速度,要旋转没旋转,要落点没落点,却很难打赢他. 别问为什么放豆,问就是因为这表情很豆打得 ...

我使单手反拍多年,不敢与别人比说打得多么好,但与自己的正手比,可以说不相上下,这也是众多球友的一致看法.当然,自己的整体网球水平都不乍的,但至少,我的单反不是木桶装不满水的一块短板.可细察起来,这水桶 ...

正手击球可以说是网球运动最基本.最常用的击球方式. 今天将从8个方面为你分解现代正手技术的基础知识. 让你可以快速改善正手技术,打造一个有力且稳定的正手武器. 1.握拍球拍的握法对正手击球非常重要, ...

五天打造超强正手系列第二天:脚步

五天打造超强正手系列,第一天:挥拍

五天打造超强正手系列,第五天,力量和精准

五天打造超强正手系列第三天:上旋

五天打造超强正手,第四天,准确与稳定

大家在讨论技术以及通过视频来学习技术时,都非常强调引拍时持拍手的动作. 但大家可能忽略了非持拍手要如何帮助引拍,正确的动作应该是什么样的. 本期内容: 引拍时非持拍手动作 1.常见错误上面的动图估计 ...

五天练就网球超强正手-Day3：如何打出又转又深的上旋球？