美食推荐：花椒双脆，豌豆尖煎蛋汤，醋香砂锅鸡，豆腐鸡蛋炒做法 / 开普饭

今天为大家分享一道我经常给孩子喝的一道美食汤,好喝营养,而且含钙量很高,很适合孩子食用. --豆腐鱼汤,主要食材是豆腐和鱼.豆腐富含优质蛋白.钙.磷.维生素D等营养物质,很好消化,具有补脑益智的功效, ...

冰糖酱汁煎带子材料:带子一只.杏鲍菇 30 克.甜豆 100 克调料:冰糖老抽 3 克.糖 4 克.黄油 3 克.料酒 5 克做法: 1.带子拍粉用黄油煎至金黄: 2.杏鲍菇改刀炸至金黄: 3. ...

春笋炒肉材料:笋干,猪肉,葱,酱油,胡椒粉,生粉,盐,糖,味精,料酒,油辣椒. 做法 1.将干笋干泡入冷水30分钟,然后将水烧热,从火上拿开,继续泡至笋干变得柔软.取出切丝. 2.将猪肉切成5厘米长 ...

炸春卷材料:春卷皮60克.荠菜猪肉馅160克.食用油适量.蛋液少许做法 1.先将春卷馅加调料调好,自己喜欢什么馅就准备什么即可 2.将馅料摊在备好的春卷皮上铺开,先一头折上,然后两边折上,然后卷起 ...

土豆披萨饼 1.土豆洗净,去皮切成丝. 2.火腿切片,洋葱与胡萝卜也切丝,青椒切圈. 3.将三种丝(土豆,胡萝卜,洋葱)放入容器内加鸡蛋面粉调理搅拌均匀. 4.平底锅加适量油加热,倒入拌好的三丝,表面 ...

鸡蛋炒西红柿材料:西红柿.鸡蛋.盐.糖做法 1.西红柿清洗干净,鸡蛋2枚. 2.鸡蛋打入碗中,鸡蛋打散备用. 3.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒,鸡蛋炒散炒熟. 4.炒熟的鸡蛋出锅备用.另起锅放少许油, ...

美食推荐酸菜鱼,鸡公煲,红烧肉,回锅香辣猪蹄的做法过年吃饺子.元宵吃汤圆.端午吃粽子.中秋吃月饼......仿佛节日的存在就是为了更理直气壮的吃!吃!吃!吃货们对祖国表达爱意的方式更是特别:一分土地 ...

豆瓣福寿鱼食材明细:福寿鱼(又称罗非鱼)一条.辅料:姜,蒜米,豆瓣酱,小米椒,葱花. 豆瓣福寿鱼的做法步骤: 1.鱼身切花刀,姜切丝.小米椒切小圈,大蒜切碎. 2.热锅加入香油,下入鱼,小火煎至两面 ...

蚝油香菇小油菜材料: 香菇.小油菜/菜心.蚝油.香葱.蒜.淀粉: 做法 1.加少许盐浸泡,可去除农药:香菇去根,切花刀: 2.烫小青菜,去除草酸,烫时水里加小勺盐,能使青菜更绿:香菇热水焯下捞出摆盘 ...

干煸鸡材料:鸡肉.葱.姜.花椒.香葱.白芝麻.花生油.干辣椒.盐.生抽.老抽.料酒.白糖做法 1.鸡肉清水泡一会(我泡了约半小时),冲洗干净. 2.沥干水放盆内加半茶匙盐和料酒拌匀腌半小时. 3. ...

美食推荐：花椒双脆，豌豆尖煎蛋汤，醋香砂锅鸡，豆腐鸡蛋炒做法