小暑来了 ,最全的养生宝典,一定要读!
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惊蛰呵护心脏
今日惊蛰,阳气动荡,最宜呵护心脏 今日惊蛰, 惊蛰节气最易阳气动荡, 心脏不适多有发生. 偶有心悸心慌,心痛胸闷, 要注意心脏的健康. 1.保证气血充足. 思虑过多耗心血, 熬夜损心神,节食过饱都伤心 ...
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杏林早报 | 心脏好不好,看看这里就知道!1招疏通心经,养护心脏超简单
窗风.茶香 奕睆 - 茶烟轻扬 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 有些人常年四季不出汗,即便夏季到了40°依然无汗.这到底好不好? 中医认为:汗为心之液.汗液是怎么来的?<黄帝 ...
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小暑 | 调节情志宜静心 中医专家教你自制消暑凉茶
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最全的养生宝典,值得珍藏!【健康养生】
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最全道家养生知识(值得收藏)
道家十八伤 1久视伤精 目得血能视,精由血化,故伤精. 2久听伤神 神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 3久卧伤气 卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与 ...
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@神农养生宝典
国医大师张志远:大剂量白术治这几种病,可收奇效[马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功]国医大师张志远老先生学识渊博,在业界有"活辞典"之称,业医70 ...
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湿疹多喝绿豆汤——“养生宝典”害人不浅
上周,诚顺和中医门诊部皮肤病专家.名老中医胡爱玲医生诊室,来了一位家住门诊部附近50岁的杨姓女患者,她一见到胡爱玲医生就说:"胡主任,我这几天两只手上出了湿疹,痒得不得了,睡觉都睡不着,一碰 ...
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『中华养生宝典』第一卷 总论
作者:倪泰一 天地万物之中,人到底有多重要?<黄帝内经>中明确地提出了"天覆地载,万物悉备,莫贵于人"的观点,老子则把人提到了与天地宇宙同大的地位.这些思想,指导着中国 ...
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『中华养生宝典』第二卷 养性
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『中华养生宝典』第三卷 情志
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