小暑来了，最全的养生宝典，一定要读！ / 开普饭

今日惊蛰,阳气动荡,最宜呵护心脏今日惊蛰, 惊蛰节气最易阳气动荡, 心脏不适多有发生. 偶有心悸心慌,心痛胸闷, 要注意心脏的健康. 1.保证气血充足. 思虑过多耗心血, 熬夜损心神,节食过饱都伤心 ...

窗风.茶香奕睆 - 茶烟轻扬打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点有些人常年四季不出汗,即便夏季到了40°依然无汗.这到底好不好? 中医认为:汗为心之液.汗液是怎么来的?<黄帝 ...

新民晚报 2021/07/07 07:59 小暑节气到来,意味着盛夏开始,气温持续升高,同时小暑节气也是各地进入雨季之时,人体极易受到暑气和湿热等的侵袭,出现不适甚至生病,精神上也易受暑热影响,而出现 ...

生活保健知识汇集一.1.大蒜是个宝,常吃身体好.2.一日两苹果,毛病绕道过.3.一日一枣,长生不老.4.核桃山中宝,补肾又健脑.5.铁不冶炼不成钢,人不养生不健康. 二.1.胡萝卜,小人参:经常吃, ...

道家十八伤 1久视伤精目得血能视,精由血化,故伤精. 2久听伤神神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 3久卧伤气卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与 ...

国医大师张志远:大剂量白术治这几种病,可收奇效[马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功][马到成功]国医大师张志远老先生学识渊博,在业界有"活辞典"之称,业医70 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

上周,诚顺和中医门诊部皮肤病专家.名老中医胡爱玲医生诊室,来了一位家住门诊部附近50岁的杨姓女患者,她一见到胡爱玲医生就说:"胡主任,我这几天两只手上出了湿疹,痒得不得了,睡觉都睡不着,一碰 ...

作者:倪泰一天地万物之中,人到底有多重要?<黄帝内经>中明确地提出了"天覆地载,万物悉备,莫贵于人"的观点,老子则把人提到了与天地宇宙同大的地位.这些思想,指导着中国 ...

由"性命"这个词,我们可以知道"性"与"命"是紧密相联的,而且,"性"对于"命"也是极其重要的.在中 ...

每个人都有情感.没有情感的人是木头人,禁锢情感的人是苦行僧,造作情感的人是伪君子,自然释放情感的才是正常人,"唯大英雄能本色",唯真情感是人生. 但是,情感往往也是烦恼.痛苦的根源 ...

小暑来了 ，最全的养生宝典，一定要读！