如何改变拖延习惯？ / 开普饭

人生是一连串的难题,面对它,你是哭哭啼啼,还是勇敢奋起?你是束手无策地哀叹,还是积极地想方设法解决问题,并慷慨地将方法传给后人呢? 解决人生问题的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦 ...

文/纳兰明心每个人都会经历一番波折,经历了那些磨难,才能得到进一步的成长. 当问题出现的时候,我们与其怨天尤人,不如从自己身上找原因.因为凡事皆有因果,发生在自己身上的事情,都不是偶然. 逃避现实的 ...

对于热爱跑步的人来说,坚持跑步是一种习惯,每周根据自己的计划,按时跑步,再忙也要坚持跑步.很多没跑步的人,也因此以为坚持跑步的人都是闲人.其实错了,坚持跑步与闲不闲没有多大关系.并不是坚持跑步的人,就 ...

文章作者:琢磨君一个有野心.积极向上的人,大都很"自律",喜欢逼着自己去干一些应该做的事情.比如,人们劝学生说:你们不吃读书学习的苦,就要吃更多生活的苦. 生活中,许多人想要过上 ...

前段时间,我在知乎上看到了这样一个问题"为什么大环境在追求自律?这对每个人来说都是有必要的吗?" 其实自律这一话题陆陆续续地被讨论了好多年,至今依然热度不减,这就足以说明这个话题的 ...

最近无意间看到一片名为<谁说烧机油治不好?改掉这些开车习惯就可以>的文章,一开始我被吓到了:我实在不明白为什么烧机油和开车习惯有关系!! 随着阅读的进行,我发现文章里错误认知并不少,比如我 ...

生活不规律.缺乏运动.压力大等都可能导致生育能力低下.因此,我们要重新审视自己每天的生活方式. 尽可能保持良好的作息规律快速的生活节奏让古代人推崇的"日出而作,日落而息"的作息规 ...

夫妻都是内科医生,妻子是胎里素在南美洲长大的美女Yu Nan Liang-Seto, 素龄36年,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,后在北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北 ...

特殊高血压高血压患者中有很多人都是特殊高血压却不自知!这种特殊高血压离"梗"更近,缺乏哪类神秘营养素会让我们患上特殊高血压? 在北京医院血管外科李主任的病房中,有一个奇怪的现象, ...

特殊高血压高血压患者中有很多人都是特殊高血压却不自知!这种特殊高血压离"梗"更近,缺乏哪类神秘营养素会让我们患上特殊高血压? 在北京医院血管外科李主任的病房中,有一个奇怪的现象, ...

发布时间:2021-03-21 时间都去哪了呢? 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间.--高尔基熬夜到3点,明明已经很困,都小鸡逐米了(瞌睡撞到 ...

高血压是生活中最常见的多发病,而且随着生活水平的提高,发病年纪越来越轻,发病率越来越高. 高血压分为原发性和继发性两种.通常情况下,舒张压(即生活中常说的"低压")超过了90毫米汞 ...

有故事.有方法.有工具这是2019年第5篇原创文章全文1960字,阅读时间4-6分钟你经历过这些习惯吗? 1 前两天,在公司邮件的再三催促下,我修改了登录密码.以前的密码是M开头的,现在的是S开 ...

如何改变拖延习惯？